喝日本奶粉需要补碘吗,准妈妈需要喝孕妇奶粉吗(日本的婴儿奶粉怎么样)

（2）日本本土的婴儿配方奶粉制定的含碘量低，因为日本国民吃海产品较多，不缺碘。碘和锌都是宝宝生长发育不可缺少的营养成分，长期吃日本缺碘奶粉宝宝智力发育低下、体格发育不良，长期吃日本奶粉的宝宝瘦瘦小小发育不良，（1）其实，2010年4月日本发生口蹄疫和2011年福岛核污染事件，我国就禁止日本原产奶粉进口中国。

1、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外。在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉，我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错。孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求，

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝。孕期饮食讲究营养均衡，食之有度，只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的。妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了，不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐。

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。

2、日本的婴儿奶粉怎么样？

日本婴幼儿奶粉不怎么样，（1）其实，2010年4月日本发生口蹄疫和2011年福岛核污染事件，我国就禁止日本原产奶粉进口中国。到现在为止也还没有解禁，（2）日本本土的婴儿配方奶粉制定的含碘量低，因为日本国民吃海产品较多，不缺碘。知名品牌明治、森永和和光堂碘含量极低，甚至明治奶粉中根本就不含碘。这对内陆地区和缺碘地区就非常不合适，所以进口奶粉必须符合进口中国国家标准，

（3）日本奶粉的含锌量极低，知名的明治奶粉一段含有微量锌，二段起就不在含锌，那是因为日本海产品吃的多，所以在孩子开始吃辅食以后就可以从食物里面摄取锌于是奶粉里面就没有添加。长期吃日本奶粉的宝宝瘦瘦小小发育不良，碘和锌都是宝宝生长发育不可缺少的营养成分，长期吃日本缺碘奶粉宝宝智力发育低下、体格发育不良。