哺乳期喝配方奶粉好吗,哺乳期的妈妈吃奶粉好吗(婴儿吃母乳和如今的配方奶粉)

二、婴儿配方奶粉有些妈妈们本身母乳量不足，只能无奈选择婴儿配方奶粉，但并不是说配方奶粉不好喔，它也有优点。在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的，如今市面上有着各式各样的配方奶粉，很多妈妈会有疑惑，到底宝宝是吃母乳喂养好，还是吃婴儿配方奶好呢。

1、哺乳期的妈妈吃奶粉好吗？

您好，感谢邀请，关于这个问题，由我来回答在妈妈生产完以后，就已经开始进入哺乳期了。在哺乳期期间，妈妈需要增加营养，同时还要避免一些重口味，辛辣的食物，如果不戒口，很容易就会影响母乳的质量。在哺乳期期间，妈妈是可以喝牛奶或者配方奶粉的，因为这是一个补充营养的途径。和奶粉并不会影响母乳的质量，同时也可以让妈妈的身体恢复的更快。

而且奶粉其实相对于汤水，更容易吸收，也是非常有助于奶水的分泌，建议妈妈可以适当和奶粉或牛奶哦，现在市面上也有些奶粉是专门为哺乳期的妈妈调配的，妈妈可以适当的选购。在挑选奶粉的时候，妈妈可以尽量选择味道清淡，低脂，高钙的奶粉，以免喝太多，会造成身材的发胖，而一些哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用。

2、婴儿吃母乳和如今的配方奶粉，优劣在哪？

如今市面上有着各式各样的配方奶粉，很多妈妈会有疑惑，到底宝宝是吃母乳喂养好，还是吃婴儿配方奶好呢？让我们逐个来分析吧，一、母乳1母乳的优点其实从营养学角度来说，母乳是婴儿的最佳食品，母乳不仅能提供宝宝充足的营养，其中还有抵抗病菌侵袭的抗体，在喂养的过程中，宝宝还能和妈妈亲密的接触交流。文｜媛crystal2母乳的缺点1）维生素K缺乏说到母乳的缺点，就是其中不含有维生素K所以新生儿都会打一针维生素K，预防养育期间出现维生素K缺乏的问题，

2）维生素D较少并且在出生15天到2个月内，必须每日需要补充维生素D，来增加钙质，茁壮成长。3）铁元素缺乏母亲在怀孕期间传送给宝宝的铁元素，只够其食用4到6个月，所以在6个月后的辅食中需要添加铁元素，二、婴儿配方奶粉有些妈妈们本身母乳量不足，只能无奈选择婴儿配方奶粉，但并不是说配方奶粉不好喔，它也有优点。

1婴儿配方奶粉优点婴儿配方奶粉，将母乳中缺乏的维生素D、铁元素等都已经加入，所以只要按照说明书中给宝宝冲奶粉食用，就不用再额外添加营养补充剂啦，2婴儿配方奶粉缺点1）便秘婴儿配方奶粉的冲调很有讲究，如果没有按照标准冲调，过稠，就会导致宝宝便秘。有些宝宝们便秘情况出现是因为吃了配方奶粉后又添加了钙补充剂，其实这就多此一举了，

2）亲密沟通配方奶粉的奶瓶喂养，不如母乳喂养和孩子交流的亲密，所以在喂养奶粉时，也要多注重和孩子的亲密交流。三、总结综上所述，妈妈们喂养宝宝，最佳首选是母乳喂养，如果实在因为母乳少而只能添加配方奶粉喂养时，需要注重奶粉的调配，同时密切注意和宝宝的交流互动，还有一点就是一定要注意，配方奶粉喂养宝宝，就不要再添加钙、维生素D、铁元素了，这样反而易便秘，不利于健康喔。