怀孕脂肪太厚,孕妇肚皮胖脂肪特厚该怎么办

怀孕期间，脂肪厚的孕妈妈不仅容易吃亏，而且也不利于更快的察觉到胎动，反而整个还容易被扎心。反而脂肪过厚可能会影响到通过率，怀孕期间，孕妈肚子大小也是有一定差异的，肚子显怀的孕妈妈自然肚子脂肪是比较薄，同时脂肪厚的孕妈妈也会不显怀，这点孕妈妈也可以清楚的察觉到。

1、孕妇肚皮胖脂肪特厚该怎么办？

肚皮也就是腹部，是人体储藏脂肪的最多的三个部位之一。如果发现腹部脂肪层非常厚，证明身体体脂含量已经过高，如果是孕妇，则要考虑妊娠性肥胖，也就是孕期增重过度。孕期增重过度的标准根据美国医学研究院2009年制定的标准，孕前体重对应的孕期增重程度对应如下：孕前体重状态可根据怀孕前的体质指数（BMI）来确定，

BMI=体重（公斤）/身高（米）²孕期增重过度的危害对胎儿的危害在胎儿期，母体摄入营养过多可能会导致胎儿成为巨大儿，分娩时导致产程延长，容易引发新生儿窒息及脑缺氧；在婴儿时期，可能会导致新生儿肥胖症，并且孩子在成年期患肥胖症的几率大大增加。对产妇的危害孕期增重过度会导致患妊娠糖尿病和高血压的几率大大增加，在分娩时可能导致过期妊娠和宫缩乏力，导致发生难产的几率增加；同时，妊娠肥胖也会加大剖宫产手术的难度，

孕期增重过度的解决办法控制饮食第一要控制饮食的总量。孕期并不需要比平时双倍的食物量，即使在孕后期，也只需要比平时多加一碗米饭和一个苹果的量，即可保证孕妇和胎儿的日常消耗了，相反，孕期必须通过补剂补充特定的营养物质，比如钙、铁等，这些即使是吃再多的食物，也很难获取到达标的量。第二要少吃多餐，这样既能控制食物总量，也是最符合孕期生理特征的。

在孕后期，由于增大的子宫，孕妇的内脏都会受到一定的挤压，一次性吃过多食物，会给本来空间就不足的内脏带来更大的压力，还可能造成内脏损伤，保证运动量孕期运动是非常重要的。保持足够的运动量，不仅能够很好的控制体重，而且能保证足够的体能顺利完成产程，首先是刻意运动。整个孕期都可以做的运动就是散步，每次30分钟左右，每天2-3次，速度以运动过后微微发汗为宜，

2、孕妇脂肪厚对做B超有影响吗？

在怀孕初期，胚胎发育长胎心胎芽后到形体，那么在这个过程中孕妈妈也要面临b超，检查是否出现了胎心胎芽。反而脂肪过厚可能会影响到通过率，怀孕期间，孕妈肚子大小也是有一定差异的，肚子显怀的孕妈妈自然肚子脂肪是比较薄，同时脂肪厚的孕妈妈也会不显怀，这点孕妈妈也可以清楚的察觉到，怀孕期间，脂肪厚的孕妈妈不仅容易吃亏，而且也不利于更快的察觉到胎动，反而整个还容易被扎心。