准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢,孕妇喝全脂奶粉好吗(孕中期喝全脂奶粉好嘛)

你好，我是麦穗儿妈妈小麦首先“孕妇喝全脂奶粉好吗。牛奶肯定是优质的营养来源，好消化易吸收，我觉得这个问题背后你纠结的是，怀孕后喝哪种奶更好，牛奶中的营养含量都正常，虽然少了孕妇奶粉中添加的特殊营养成分，但是这些营养成分在其他的途径也是可以获得的，比如，鱼类、板栗、医生建议补充的维生素制剂终上所述，孕妇要喝奶，至于是纯奶，全脂奶粉还是孕妇奶粉，都好。

1、孕妇喝全脂奶粉好吗？

你好，我是麦穗儿妈妈小麦首先“孕妇喝全脂奶粉好吗？“这个问题的答案是，好！牛奶肯定是优质的营养来源，好消化易吸收。我觉得这个问题背后你纠结的是，怀孕后喝哪种奶更好？纯牛奶VS奶粉奶粉：加工过程中会损失掉一部分维生素类的营养，但是现在的技术水平，损失的已经很少，而且还会添加一些营养元素，所以从营养上来说，二者是相当的，在奶粉冲调过程中如果冲的浓一些，那所含营养同比纯奶反而高，

纯奶：有些人在食用的过程中会有一些肠胃不适。全脂奶粉VS脱脂奶粉脱脂奶：牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素ADEK都藏在牛奶的脂肪当中，如果把牛奶中的脂肪都除去，这些维生素也会跟着失去。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分，没有了脂肪，香味就会不足，喝起来香气和口感会差些，不过有的脱脂奶粉会在其中添加维生素，弥补营养损失。

全脂奶：，很好的保留了牛奶中各种维生素，更适合儿童、青少年等需要长身体或者长期运动的人饮用，口感也更好。孕妇奶粉VS全脂奶粉孕妇奶粉：添加了很多有利于孕妇和胎儿发育的营养元素，跟普通的奶粉还是有不同，但是营养含量并不会高出太多，全脂奶粉：牛奶中的营养含量都正常，虽然少了孕妇奶粉中添加的特殊营养成分，但是这些营养成分在其他的途径也是可以获得的，比如，鱼类、板栗、医生建议补充的维生素制剂终上所述，孕妇要喝奶，至于是纯奶，全脂奶粉还是孕妇奶粉，都好！但是不能因为喝奶耽误进食饭菜，蔬菜是人类食谱中不可替代的。

而且要知道奶中脂肪含量是有的，喝多了奶，其他脂肪类的摄取要减少，不然孕期增重超标，不仅对胎儿有弊而无利，对孕产妇的负担也很大，我回答过一个准妈妈关于体重的问题，挺详细，如需要，关注我在问答栏目里可以看到。小麦持续更新分享优质的育儿内容，轻松育儿，妙享生活点滴！记得关注我！@懒懒的卡麦尔祝各位好孕！举起小拳拳，宝妈们向前冲！，

2、准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢？

准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的。胎儿的健康成长取决于孕妈怀孕时营养供给的好不好，足不足，那么，怎么选怀孕时喝的奶粉呢？1.选含有叶酸的奶粉怀孕前三个月，叶酸是很重要的营养元素，若在孕早期没有摄入足够的叶酸，将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，所以孕妇奶粉里都会含有足量叶酸，有助于胎儿大脑与神经系统的发育。

2.选低乳糖口感清淡的孕期很多孕妈会有孕吐，吃不下睡不好，有些闻不了很重的气味，低脂低乳糖的奶粉口感清淡，宝妈一般都会接受，这样既补充了营养，又不怕长胖，真是养胎不长肉。其实所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有，就看是不是正规厂家生产，正规母婴店买的，找到一款适合自己口味的奶粉，胎儿在肚子里发育的好，妈妈也就放心了。