怀孕了总是睡不着觉,白天又睡不着{怀孕35周了}

怀孕35周，睌上睡不好，白天睡不着。我睡觉喜欢翻来覆去的，可怀孕了只敢往左边睡，于是我天天只能左边睡，真心难受，到晚上睡觉时，不停地踢，踢得肚子都变形了，根本没有办法睡觉，孕妈妈回顾整个怀孕过程，感觉很难踏踏实实睡一晚完整的觉，有木有，要是能睡着也好，关健是当胎儿会动了之后，特别是月份越来越大（也不知道是不是因为男孩子缘故），他像一只二哈一样，天天在肚子里拆家。

1、怀孕35周了，晚上一直睡不好，白天又睡不着，宝妈们都是这样吗？

怀孕35周，睌上睡不好，白天睡不着。有啊，我当时怀二胎时就是这样，到月份大的时候睡眠真的是个困扰。我睡觉喜欢翻来覆去的，可怀孕了只敢往左边睡，于是我天天只能左边睡，真心难受，要是能睡着也好，关健是当胎儿会动了之后，特别是月份越来越大（也不知道是不是因为男孩子缘故），他像一只二哈一样，天天在肚子里拆家。

到晚上睡觉时，不停地踢，踢得肚子都变形了，根本没有办法睡觉，而且为了保证羊水充足，多喝水。到了睌上，不停起夜上厕所，几趟下来，天也亮了。睌上根本睡不好，至于白天，一样不敢翻身睡觉，所以我也睡不好。整个孕期我不经饿，一饿就要吐的那种，白天都准点吃饭，刚躺床上一会就要爬起来吃饭，哪睡得着，而且我神经衰弱，睡觉要保持安静，晚上还好。

2、怀孕孕晚期老是睡不好觉，后半夜全身痛怎么办，特别是屁股和腿？

你好！很高兴能回答你的问题！怀孕孕晚期老是睡不好觉，孕妈妈回顾整个怀孕过程，感觉很难踏踏实实睡一晚完整的觉，有木有？尤其到了晚期，要么嗜睡，怎么睡都睡不饱，呵欠连天；要么失眠，辗转反侧，怎么躺都不对；要么睡不安稳，一会口渴，一会尿急，一夜折腾八百回长期睡不好，不仅人遭罪、精神差、身体虚，最担心的还是，怕会影响到胎宝宝发育。

孕晚期的睡眠障碍，大部分是因为以下的原因，自查一下看看是不是：无处安放的肚子大肚子在1米8的床上都无处安放，腰、腿、背，哪哪都不舒服，翻个身累得跟爬个山似的，到孕晚期，腹部越来越大，子宫也变得更大、更活跃。如果平卧，子宫会压迫背部神经和下腔静脉，影响血液循环，让你倍感不适，美国睡眠基金会建议，孕妇睡眠时最好采用左侧卧位。