实际上,宝妈也不用太担心宝宝会饿着,因为当乳房吸空,宝宝吸到的奶虽然少了,但含有更多脂肪,也就更耐饿。我有几天宝宝太闹晚上没休息,第二天奶量明显减少,只要宝宝醒着,就让他吸,吸的越多奶就产得越多,再母乳是世界上任何一种奶粉无法比拟的,坚持一下,为了以后更好,牺牲几天值得。
1、宝宝出生十天,奶不够吃可以添加奶粉吗?
可以添加,但是建议你试试以下办法。我家二宝也刚出生不久,也出现了不够吃的现象,我试过以下办法,效果还不错,建议宝妈试试,一、多给宝宝吸。这也是最重要的一点,只要宝宝醒着,就让他吸,吸的越多奶就产得越多。实际上,宝妈也不用太担心宝宝会饿着,因为当乳房吸空,宝宝吸到的奶虽然少了,但含有更多脂肪,也就更耐饿,
再说,母乳是世界上任何一种奶粉无法比拟的,坚持一下,为了以后更好,牺牲几天值得。二、多喝汤水、多吃肉类和高蛋白的食物,注意营养,母乳百分之九十以上都是水,所以汤是必不可少的。我试过催乳效果较好的汤有:鲫鱼汤、猪肚鸡汤、猪蹄黄花(花生)汤,鸡汤,这几个喝了之后有明显的效果,立竿见影,吃汤的时候注意肉类的摄入,提高汤水的质量。
三、注意休息,休息不好会影响奶的分泌。我有几天宝宝太闹晚上没休息,第二天奶量明显减少,所以,宝妈可以请求家人帮助,让自己休息好一些很有必要,四、保持心情愉快,这个也很重要。研究表明,心情不好不仅影响乳汁分泌,而且妈妈的情绪也会影响到宝宝的心情,所以,放松心情,奶水说不定就来了,总之,妈妈要坚定母乳喂养的信念,让宝宝多吸;自己多喝汤水,多吃肉,保证营养均衡;同时注意休息好和保持愉快的心情,奶水就会源源不断。
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