发满月汗穿衣服吗,满月发汗有科学道理吗(产后发满月汗到底好不好)

那这个满月发汗到底有没有科学道理呢。满月发汗就是其中一项比较流行的服务，从医学角度来看，我认为满月发汗并没有科学依据，所谓的“满月发汗”就是指通过一些汗蒸仪器，有的还会配合一些中药“发汗汤”，使产妇出汗，据说可以排出积聚在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。

1、产后发满月汗到底好不好？

妈妈在怀孕后，为了满足宝宝的成长需要，全身血液循环会加快，同时体内水分含量随着宝宝成长不断地提高，生完宝宝后妈妈生理需要调适复原，慢慢恢复到产前的状态，这其中就包含降低体内血液循环、排出多余水分的过程，降低体内水分一方面通过排尿，另外一个途径就是通过刺激汗腺进行排汗，所以不管是什么季节生产，妈妈都会全身出汗。

所以产后妈妈满月排汗是正常生理恢复调节的反应，请妈妈不用担心，月子期间，妈妈为了排汗，毛孔处于打开状态，防止产后风寒，要避免长时间直接对着风口，但是，要注意房间的通风透气。排汗期间，妈妈有哪些需要注意的呢？一要保持衣物干燥，不能穿被汗水打湿的衣服，二要注意脚部和头部的保暖，坐月子脚部一般都藏在被窝里，而且穿一双袜子就可以解决问题，我们往往比较容易忽略头部，头部一旦受到风寒，很容易出现头痛和头晕的情况，而且通常会伴随一辈子；建议妈妈在月子发汗期间，佩戴一些防风寒的月子帽、月子头巾，夏天可以开冷气，冬天可以开暖气，控制在适宜的温度就可以了，26度左右的室温，对妈妈和宝宝都是比较适宜的，

2、满月发汗有科学道理吗？

您好，我们中国人有坐月子的传统，大家基本对月子都是很重视的。以前在家里坐月子，现在越来越多的新妈妈选择去月子中心坐月子，去月子中心，一来是可以得到体贴、专业的照顾，避免家人过度劳累或者家人没有经验；另外一方面，在月子中心也可以享受到很多其他的服务。而满月发汗就是其中一项比较流行的服务，所谓的“满月发汗”就是指通过一些汗蒸仪器，有的还会配合一些中药“发汗汤”，使产妇出汗，据说可以排出积聚在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。

那这个满月发汗到底有没有科学道理呢？对身体到底有没有益呢？从医学角度来看，我认为满月发汗并没有科学依据，首先，满月发汗据说可以排出身体内的寒气，那寒气到底从何而来呢？产妇是生孩子，又不是受凉，为什么生个孩子就会有寒气呢？女性在分娩的过程中，会消耗大量的体力，并且出比较多的血，产后都会存在一定程度的虚弱。

但这种虚弱与身体的消耗有关，与所谓的寒气并没有任何关系，想要改善这种虚弱，需要休息并且补充蛋白质等营养，而不是通过所谓的发汗。其次，产妇在坐月子期间本来就比较虚弱，如果通过这种满月发汗的方式使身体大量出汗，可能会造成水电解质紊乱，严重者可能会出现脱水、休克，甚至会存在生命风险，这就类似于有些地方会让产妇捂汗，大夏天也不让通风，还让穿厚衣服、戴帽子，结果造成产褥中暑，前两年在山东就有产妇由于产褥中暑死亡的报道。