糖尿病人可不可喝奶粉,糖尿病人能否喝中老年奶粉(糖尿病人能喝纯牛奶吗)

高钙奶粉能补充糖尿病人所需的钙，而且高钙奶粉中不仅含有钙，还是优质蛋白质的良好来源。注意不选择甜奶粉或在冲奶粉时额外添加糖，如果是无糖或低糖奶粉，推荐糖尿病人食用，是膳食的较好补充，糖友当然可以喝纯牛奶，而且喝纯牛奶是很好的选择哦，同时，市面上多数中老年奶粉，会对奶粉进行脱脂处理，有些还会额外增加Ω-3脂肪酸（DHA、EPA）、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素，提高奶粉的营养质量，补充膳食中缺乏的营养，对三高人群更为有利。

1、糖尿病人能否喝中老年奶粉？

是否能喝，要看奶粉的配比。如果是无糖或低糖奶粉，推荐糖尿病人食用，是膳食的较好补充，纯奶粉是蛋白质、钙等营养素非常丰富的食物，符合糖尿病人较高蛋白的膳食需求，还可以避免中老年人出现肌肉衰减症。同时，市面上多数中老年奶粉，会对奶粉进行脱脂处理，有些还会额外增加Ω-3脂肪酸（DHA、EPA）、维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、低聚果糖等营养素，提高奶粉的营养质量，补充膳食中缺乏的营养，对三高人群更为有利，

2、糖尿病人能喝纯牛奶吗？

谢邀回答。糖友当然可以喝纯牛奶，而且喝纯牛奶是很好的选择哦，糖尿病是一种内分泌疾病，体内的胰岛素分泌出现问题，无法有效利用血液中的葡萄糖给细胞提供能量，而导致血液中葡萄糖大量存在，血糖久居不下的情况。糖尿病的糖代谢出现了问题，需要借助降糖药、注射胰岛素来提供充足胰岛素降低血糖，所以日常饮食中最好选择低糖食物给胰岛素充足地稳定血糖的时间，

牛奶中有一种叫做“乳糖”的成分，乳糖的确能够分解为葡萄糖，不过效率很低，分解缓慢，所以能量缓缓释放，它有很好的饱腹感，也不会瞬间升高血糖，升糖速度较慢，牛奶也并没有其他含糖成分，因此对于糖友来说喝牛奶是很安全的选择，对血糖不会造成太大影响。除非有糖尿病合并肾病的朋友，不宜过多喝牛奶，需要慎喝牛奶，在医生的指导下喝，不然可能会加重肾脏负担，造成更严重的影响，

糖友喝牛奶可以提供丰富的营养成分，充足的饱腹感，很适合早餐、两餐之间加餐时饮用，牛奶中缓慢释放的葡萄糖也能够帮助糖友预防低血糖情况的发生。纯牛奶当然是最好的选择，其中也没有其他蔗糖成分的添加，要注意的是，避免去选择那些“含乳饮料”，含乳饮料可能是水、奶精、其他香精、蔗糖勾兑而成，其中含有的蛋白质、钙质等营养成分不一定充足，而且糖分多，可能还会对血糖造成大幅影响，比如一些“花生牛奶”、“红枣花生奶”“早餐奶”等，这些饮品中添加的糖分都较多，只能被称为“风味乳饮料”，

3、糖尿病人可以喝高钙奶粉吗？

糖尿病是遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的代谢紊乱。钙是人体必需的矿物质之一，糖尿病病人适量饮用高钙奶粉等奶制品对于维持骨骼健康有重要作用，糖尿病病人因主食和水果摄入量受限制，而且体内物质代谢相对旺盛，比较容易发生维生素和矿物质缺乏，钙缺乏时糖尿病患者更易发生骨质疏松。

高钙奶粉能补充糖尿病人所需的钙，而且高钙奶粉中不仅含有钙，还是优质蛋白质的良好来源，糖尿病病人机体糖异生作用增强，蛋白质消耗增加，为维持肌肉的体积和能量消耗的需要，应保证蛋白质的充足摄入。但如果是患糖尿病肾病的病人，应根据肾功能损害程度限制蛋白质摄入量，另外，注意不选择甜奶粉或在冲奶粉时额外添加糖，马博士健康团何海蓉博士生。