简单纯牛奶是新鲜牛奶经过巴氏或者超高温消毒处理后的食品,其营养成分来自于鲜牛奶中本来的基础成分,加工过程中会有部分营养素损失。其中,蛋白质和钙质含量比较丰富,但铁,部分维生素含量较低奶粉是以牛奶为基质,经过高压喷粉,干湿混合等工艺,去除水分,同时将牛奶中的营养素进行含量,比例的调整(有增有减),使其达到更全面均衡的满足人体需求。
1、平常喝的纯牛奶和奶粉的区别?
简单说,纯牛奶是新鲜牛奶经过巴氏或者超高温消毒处理后的食品,其营养成分来自于鲜牛奶中本来的基础成分,加工过程中会有部分营养素损失。其中,蛋白质和钙质含量比较丰富,但铁,部分维生素含量较低奶粉是以牛奶为基质,经过高压喷粉,干湿混合等工艺,去除水分,同时将牛奶中的营养素进行含量,比例的调整(有增有减),使其达到更全面均衡的满足人体需求,
2、为什么喝奶粉不会拉肚子,而喝牛奶就会拉肚子?
谢邀!喝牛奶拉肚子是由于乳糖的过敏效应,一杯牛奶12克乳糖,中国人很多人有乳糖不耐症(lactoseintolerance)。我本人也有,不过情况不严重,一般我可以一天喝1-2杯以内,没有问题,如果喝多了就会有拉肚子等不舒服肠胃症状,从理论上讲,人随时可能会变成乳糖不耐症,而大多数人确实在生命早期表现出对乳糖的不耐受,有人可能在青少年时期,或在成年期发现乳糖不耐症。
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