营养配方奶粉冲调比赛,冲泡奶粉如何才能更有营养(怎样冲调婴儿配方奶粉才安全)

冲调奶粉的水温婴幼儿配方奶粉是模仿母乳设计，所含的营养素非常丰富。奶粉冲调的正确次序是，先放水，再放奶粉，怎么会随便冲，相当不负责任配方奶粉需要按照比例冲调，不同品牌冲调方法不一样，每一个品牌一勺奶粉的克数也不一样，所以要看冲调说明一般来讲，先加水后加粉，水温40度左右，一平勺奶粉30毫升水（有些品牌是60毫升水）；左右摇晃使其充分溶解冲调奶粉的水最好是纯净水，不要使用矿泉水冲调奶粉冲稀和冲稠都不对，稀了营养素含量不足，宝宝会容易饿，稠了会增加胃肠道甚至肾脏负担。

1、怎样冲调婴儿配方奶粉才安全？

说起如何正确冲泡奶粉，这让我想起多年前病房收的一个小朋友。那是一个6个月的宝宝，因为营养不良伴中度贫血收住院的，经过详细的病史询问，体格检查以及辅助检查，发现小宝宝的营养不良和贫血竟然是因为奶粉冲调不当引起的。这个宝宝从出生后就是奶粉喂养，他们的父母很年轻，泡奶粉竟然不按照说明书，完全按心情，多一勺少一勺很随意，

但奶粉这么贵，本着节约的目的，奶粉泡的都是偏稀的。所以宝宝的营养不良以及贫血，竟然然是奶粉冲调不当引起的，所以，正确的冲泡奶粉应该是这样的：【1】严格按照说明书上的配比冲泡，一勺奶粉30毫升或者60毫升的开水，太稀营养不够，太浓则对小宝宝的肾脏负担过重。【2】泡奶粉要放好开水，再放适当的奶粉，而不是先放奶粉再放开水，后者会使浓度配高，

2、冲泡奶粉如何才能更有营养？

今天聊一聊关于冲奶粉的话题，也许很多妈妈们都觉得：“不就是冲奶粉吗？这种小事，每天都得做七八次，不是跟你吹，宝宝半夜醒了，我闭着眼都能冲好！”但真的是这样吗？现在小编告诉你，细节决定结果，如何冲泡奶粉宝宝更易吸收？一、冲调奶粉5个关键点最易出错关键1：矿泉水、纯净水、自来水哪个更好？矿泉水矿泉水，顾名思义富含各种矿物质的水，但矿泉水所含的矿物质是针对成人的，而婴儿肠胃功能未发育完善，特别是初生婴儿，如长期大量饮用，会增加肾脏负担，轻者引发宝宝消化不良和便秘，重则引发更为严重的脏器功能问题。

纯净水纯净水，是指不含任何矿物质和微量元素的水，完全喝纯净水，不但不能获得任何矿物质喝微量元素，而通过尿液或汗液代谢出的废水还会带走体内的部分有益矿物质和微量元素，因此，无论孩子还是成人，长期饮用纯净水对健康是无益的。●如何把握？自来水煮沸后晾凉是最好的选择，一般我们建议给宝宝冲配方奶粉用自来水就好。

有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，一般来说自来水煮沸3分钟后便可除氯，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至奶粉建议温度，再用来冲奶粉就可以了。建议：这些情况可选择家用净水器，实现双保险我国国土面积大，地域辽阔，每个地方情况不一样，有些地方的水质比较硬。妈妈根据本地地方水质情况，可根据需求选择是否使用净水器，以保证家人和宝宝所喝的水是符合人体需求的，

自来水厂经过科学处理的水，是达到国家标准对饮用水质量要求的。但如果妈妈有其他担心如楼房的水管过于老旧而影响水质等情况，那么也可选择使用家庭净水器，关键2：冲调奶粉的水温婴幼儿配方奶粉是模仿母乳设计，所含的营养素非常丰富。每款奶粉因为所含营养素的不同，各自对奶粉的冲调水温要求也不一样，冲调奶粉水温过高，会造成奶粉中重要的营养素乳清蛋白凝结成块，影响宝宝的消化和吸收，维生素C、维生素B、益生菌、免疫性物质等热稳定性差的营养素也会遭到破坏。

冲调水温过低，奶粉不能很好溶解，也易导致消化吸收不良，因此，冲调奶粉的水温不能过高或过低，妈妈们一定要参照所喝奶粉外包装的建议温度进行冲调。●如何把握？既然水温这么重要，那么如何掌握水温呢？首先，给宝宝冲奶的水一定要煮开，煮开后再晾凉到建议温度；也可以和事先凉好的开水混合到适宜温度；除此外还可选择一些温奶器、冲奶恒温器，装入水，设定好需要的温度，给宝宝冲奶的水，就随时可取了。

无论用何种方式，给宝宝冲好奶后，妈妈一定要亲测奶的温度，将混合均匀后滴在手腕内侧皮肤，感觉温热而不烫为宜，提示：有妈妈问可用平时测体温的水银温度计来测量奶的温度吗？最好不要，可选用专门的测奶温度计、食品温度计等。关键3：先放水还是先放奶粉？我们冲调饮品常是先加粉末饮品再加水，这样的经验让许多新手妈妈给宝宝冲配方奶也如此，但这个做法是错误的。