液体奶好还是奶粉好，请问固体奶粉与液体纯牛奶的营养价值差别有多大

发布时间：2022-10-20 02:16:58 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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1，请问固体奶粉与液体纯牛奶的营养价值差别有多大
2，喝液体牛奶好还是喝奶粉好
3，固态奶粉和液态奶哪个更好为什么
4，喝液态奶好还是奶粉好
5，牛奶早上喝好还是晚上喝好
6，给婴儿喂鲜液体牛奶好还是奶粉冲水的好
7，1岁半婴儿吃奶粉还是吃液态奶好

1，请问固体奶粉与液体纯牛奶的营养价值差别有多大

一般情况下，固体奶的营养价值要低于液体奶（不是还原奶），因为在高温干燥灭菌时，牛奶中的一些物质被破坏了结构，而且一些物质再溶性很差，造成营养成分的丢失，但是，一些奶粉，例如婴幼儿奶粉，中老年奶粉，它们都添加了一些微量元素以保证不同阶段人群的需要，而比液体牛奶较好

请问固体奶粉与液体纯牛奶的营养价值差别有多大

2，喝液体牛奶好还是喝奶粉好

鲜牛奶或者纯牛奶只是口感比较好而已，如果论营养，还是配方奶粉好，中老年喝中老年配方的，女士和女士配方的，学生和学生配方的，因为其添加了各个人群容易缺乏的其他物质。如果只是普通的雀巢奶粉，估计那还是伊利高钙比较好，然后才是雀巢奶粉，最后才是优酸乳。听人讲过，奶厂收上来的原奶，按等级好坏，从高到低分别加工成：1）鲜牛奶、奶粉、酸奶；2）各种消毒奶；3）乳味饮料

喝液体牛奶好还是喝奶粉好

3，固态奶粉和液态奶哪个更好为什么

我是两个都不赞同的。如果小孩小，必须喂奶的话，母乳最好。二选一的话两者各有长短，固态奶我觉得会好一点，因为他们会有配方在里面，均衡。

现在有钱就好,从大头婴儿到苏丹红到那个奶粉,哪个为老百姓考虑的,还都不是为了钱

液态，NO WHY

对小一点的孩子说，配方奶粉更好，因为营养配比合理，接近母乳。但稍大后，我觉得是4岁或者5岁后吧，液态奶（盒装鲜奶）更好，因为新鲜液态奶含钙比配方奶高三倍，而其他微量元素又可以从每餐中摄取，可以平衡营养。

固态奶粉和液态奶哪个更好为什么

4，喝液态奶好还是奶粉好

奶粉可以方便的添加各种强化营养，或改变其营养结构，而液态奶则很难，所以婴幼儿和中老年适合喝适合年龄阶段的配方奶粉，而青壮年可以喝液态奶或全脂淡奶粉/鲜奶粉，非婴幼儿都可以喝酸奶，尤其乳糖不适应症的喝酸奶一般没问题。至于楼上所说的什么奶粉生产过程中“大量”营养流失，能拿出数据吗？！没有数据就是造谣！而纸盒装液态奶是各种包装中成本最高，最难以，操，根本就是无法降解的包装！尤其一小盒纸盒奶，盒子的成本和奶的成本几乎一样，你是喝奶还是吃盒子？你用得着那么长的保质期？国外卖不动的垃圾来忽悠中国人！奶粉的溶解度一般在98%～99%，鲜/纯奶粉甚至可以做到99.9%，脂溶性维生素和蛋白质几乎就没有损失，水溶性维生素比如VC确实有损失，但你不会去吃个西红柿苹果啥的吗？当年水业有的笑话，话说喝10吨矿泉水能吸收的矿物质也不如一个鸡蛋，而且还容易得结石呢~~ 蒙牛的东西如果真想买，就买内蒙厂出的吧。但楼上的又说什么聪明，也是扯淡的！虚假宣传！有什么切实证据吗？有医学试验和统计佐证吗？简直是科学伪装的巫术！ —— 一个干了13年的乳业从业者。

5，牛奶早上喝好还是晚上喝好

牛奶早上或者晚上喝效果基本上是一致的，根据自身的需求决定食用是时间比较合适。如果晚上睡觉前用温牛奶能够起到助睡眠的作用，针对睡眠比较差的女性可以选择晚上喝牛奶。早晨喝牛奶也可以补充丰富的蛋白质和矿物质等，能够满足身体对营养物质的需求，从而保证一天的精力充沛。牛奶被称为“白色血液”,富含丰富的钙,有助于为身体提供钙元素,老年人以及青少年可以多喝,增强骨骼的硬度。牛奶早上或者晚上喝效果基本上是一致的，根据自身的需求决定食用是时间比较合适。不论是什么时候喝牛奶对身体都是有好处的，不要过于纠结到底什么时候喝。如果晚上睡觉前用温牛奶能够起到助睡眠的作用，针对睡眠比较差的女性可以选择晚上喝牛奶。早晨喝牛奶也可以补充丰富的蛋白质和矿物质等，能够满足身体对营养物质的需求，从而保证一天的精力充沛。早上最好不要空腹喝牛奶，尤其是乳糖不耐受的人群，空腹喝牛奶会拉肚子，不利于身体的健康。很多人喜欢喝热的牛奶，当牛奶加热过后不要装在塑料瓶中暴晒，塑料瓶的牛奶在遇到阳光时，会产生难闻的味道。另外，维生素C以及维生素B2也大大的减少了，所以提醒一下，忌用塑料瓶装牛奶，也忌在日光灯下照射。

6，给婴儿喂鲜液体牛奶好还是奶粉冲水的好

开玩笑吧！现在那个孕妇不上一堆培训班呀！婴儿奶粉叫“Formula”，其牛奶成分只是辅助的，有的还没有。至于选什么奶粉，看你经济状况了，不建议国产品牌，更不建议那些中国人自己创建的进口品牌，如：澳优、合生元。选国际化大厂的吧：Nestle、雅培、美赞臣.......如果有能力，可以直接订国外的原装奶，分常规的奶粉，和原厂兑液体奶（Liquid Formula）只需在温奶器加热就可以了。

液体奶里的营养，有的成分婴儿吸收不了。当然是配方奶粉好，那是专门针对婴幼儿制作的，营养成分都是婴幼儿所能吸收的。

当然是奶粉好了。幼儿配方奶粉是帮助幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的最佳食物，与鲜牛奶相比营养更丰富、更全面、更适合宝宝。营养更适合：在鲜牛奶中乳清蛋白的比例是20%，而在不少配方奶粉中这个比例高达40%，乳清蛋白比较利于消化吸收。更加适合宝宝娇嫩的胃。营养更丰富：宝宝在幼儿期容易缺乏钙、铁、维生素c等各种营养素，配方奶粉中这些营养素的含量要远远高于鲜牛奶，更有利于宝宝生长发育的需求。营养更全面：配方奶粉中含普通鲜牛奶无法提供的营养元素，如叶黄素、dha/aa、核苷酸等支持宝宝眼、脑、体格的全面成长。总之，为了宝宝的健康成长最好给宝宝喝配方奶而非鲜牛奶。而且是配方合理易于宝宝消化吸收不上火的配方奶。我家宝宝喝的美国原装进口的旭贝尔奶粉，dha含量高，宝宝的智力和眼睛发育好；口味清淡，不容易形成蛀牙；配方与母乳接近，宝宝更容易消化和吸收；含有优质益生元，宝宝不上火，身体棒。

7，1岁半婴儿吃奶粉还是吃液态奶好

宝宝三岁以内都应喝配方奶粉, 三岁以后可以喝纯牛奶，一生不断奶。因为三岁以内的孩子生长发育非常快，需要的营养素也非常多，而胃肠功能却没有发育完善，消化能力相对比较低。配方奶粉的概念是以牛奶为原料、以母乳为配方的，各种营养素的配比均接近母乳。对于孩子来说母乳是最好的奶源，母乳中的各种营养最适合孩子的消化和需要。母乳不够或孩子断奶后，配方奶粉就是最好的替代品。虽然牛奶中的蛋白质比母乳含量高，但多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子很难消化和吸收；牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，吸收率比较低。总之牛奶是适合小牛犊的，对于我们孩子尤其是三岁以内的孩子来说还是喝经过改良的配方奶粉好，这样才能保证孩子的健康成长。微量元素补充也要到位，含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。

当然是配方奶粉好了！！营养好，易消收，每天400-500毫升奶，能满足孩子每天生长基本需要，另外加上正餐，棒极了。液态奶不适合3岁以下的孩子喝，营养成分少，不易消化吸收的。如果孩子不喜欢喝奶粉，那就选酸奶，酸奶与液态纯牛奶一样成分一样，但是却易消化吸收，比液态奶好。对于1岁以下的孩子一定要和配方奶粉，不要选液态奶，酸奶可以适量喝点，1-3岁的孩子首选配方奶粉，其次酸奶，最后万不得已才是液态奶哦。无论酸奶还是液态牛奶，一定要新鲜，选择保质期短的，越短越好，一般超市可以买到的最短保质期是5-7天的，那种保质期在30天左右的不要考虑了，大人喝还行，孩子不要喝，或是定鲜奶也不错。总之，3岁以下的孩子要喝就首选配方奶粉。

建议吃配方奶，液态奶达不到宝宝所需要的各种均衡营养，我宝宝喝的美国全进口的旭贝尔奶粉，五种核苷酸添加增加了免疫功能，减少了腹泻的发生，而且口味好，宝宝吃了也不上火，妈妈可以试试看。现在旭贝尔奶粉在珠江频道投放了电视广告,我上了他们的官方网站，买奶粉能打88折，折扣优惠券代码是88620091311，有效期到10月1日，很划算哦。

一般来说超市卖的液态奶不太适合三岁以下的小孩吃（不是不能吃，只是那些是大人或是大一点的儿童吃的），建议吃针对婴儿的婴儿奶粉，营养好一点。20个月的小孩也可以吃饭和粥了，奶一天吃两到三次就行了。

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