怀孕后可以吃西瓜,怀孕后喜欢吃西瓜{孕妇可以吃冰镇后的西瓜吗}

孕妇可以吃西瓜，但是不建议吃冰镇后的，不仅会拉肚子，还可能导致胎停育。西瓜中含有果酸、蛋白氨基酸、葡萄糖、番茄素、维生素C等多种营养素，孕妈吃西瓜可以补充营养，孕晚期吃西瓜还能预防水肿，现在是夏天，吃西瓜降温消暑，让孕妈感觉舒服一些，一方面天气炎热，可以清凉解暑，消腻减烦，可以促进孕妇食欲；另一方面，西瓜营养丰富，西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，可以给胎宝宝提供成长所需要的营养；还有，孕妇怀孕后期，水肿可以多吃西瓜利尿减轻水肿。

1、怀孕后喜欢吃西瓜，孕妇吃冰西瓜会怎么样呢？

夏天到了，天气炎热，西瓜是清凉消暑止渴的利器，尤其冰凉可口的冰西瓜，十足的过瘾。但是冰西瓜虽然好吃，可不是人人都适合吃，尤其是孕妇，孕妇因为身体状况特殊，多方面都得需要注意，尤其是饮食方面，只有准妈妈饮食营养丰富全面，胎宝宝才能健康成长。孕妇吃西瓜好处多多：一方面天气炎热，可以清凉解暑，消腻减烦，可以促进孕妇食欲；另一方面，西瓜营养丰富，西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，可以给胎宝宝提供成长所需要的营养；还有，孕妇怀孕后期，水肿可以多吃西瓜利尿减轻水肿，

西瓜虽好但不能多吃，尤其是冰西瓜：西瓜性寒，尤其是冰西瓜，多吃容易伤脾胃，孕妇如果脾胃虚弱，饮食消化不良，也会导致胎儿生长发育不良；西瓜糖分太高，孕妇多吃容易形成妊娠糖尿病，所以应该控制西瓜的量，而不是想吃多少就多少；冰西瓜会引起腹泻腹痛，从而引起子宫收缩，会导致流产或者早产；冰西瓜利尿，多吃容易上厕所，如果羊水少的妈妈更不应该吃。

2、孕妇可以吃冰镇后的西瓜吗？

孕妇可以吃西瓜，但是不建议吃冰镇后的，不仅会拉肚子，还可能导致胎停育！孕妇可以吃冰镇后的西瓜吗？有位孕妈怀孕8个月了，晚上睡觉前吃了几块刚从冰箱拿出来的冰镇西瓜，第2天早上去产检时，医生检查后告诉她，胎儿已经胎停育了。后来经过医生的检查和了解，发现导致胎停育的最大的原因，是孕妈吃过沾染了“李斯特菌”的西瓜，也就是孕妈昨晚吃的冰西瓜，

当然，并不是每个家庭的冰箱里都有这种细菌，但春季和夏季是“李斯特菌”滋生最严重的季节，还是要多加留心。西瓜糖分高：西瓜中的糖分比较高，如果孕期有血糖高或妊娠高血糖的孕妈，建议少吃或者不吃，冰西瓜太凉：西瓜本就性寒，如果再冰镇一下，吃后容易腹胀、腹泻。寒凉食物刺激下，引起孕妈的子宫收缩导致早产，西瓜水分多：西瓜90%都是水分，孕期本身就尿频，吃西瓜会增加尿频的次数，经常跑厕所。

怀孕后吃西瓜要注意哪些事情？西瓜中含有果酸、蛋白氨基酸、葡萄糖、番茄素、维生素C等多种营养素，孕妈吃西瓜可以补充营养，孕晚期吃西瓜还能预防水肿，现在是夏天，吃西瓜降温消暑，让孕妈感觉舒服一些，但孕期吃西瓜要注意以下几点：西瓜切开后及时吃下，常温环境只能保存4小时；冰镇西瓜时跟肉类食物分开放，避免交叉感染；从冰箱拿出来的西瓜，放一会，切掉一层表皮再吃；每天只吃一小块，不贪嘴；少喝西瓜汁，浓缩的果汁会让你不知不觉摄入过多糖分；尽量不要晚上吃，容易起夜，影响睡眠。

3、怀孕之后特别喜欢吃西瓜有没有什么坏处？

在孕期的妇女不应该单一挑一种水果，应该选多品种的水果来补充维生素含量和矿物质以到达维生素均衡的目的，如苹果、猕猴桃、橙子等都是维生素含量较高的食物。西瓜是夏天应季的水果之一，西瓜属寒性，对脾胃虚弱者来说不宜多吃，并且含糖量较高，对孕妇来说适量，以免影响产后恢复身材，苹果含糖量较高可以选黄香蕉苹果替代，橙子含糖量较高可以选柚子替代，这些都是维生素含量差不多，但是含糖量有一些差距，因此，不想让自己发胖可以参照一下建议，

4、孕妇能不能经常吃西瓜？

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。妊娠早期吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果，妊娠末期吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，产后适量吃些西瓜，可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的，西瓜是属于生冷之品，西瓜吃多了是容易伤脾胃的，所以脾胃虚寒的人、经常出现消化不良以及大便滑泄的人一定要少吃西瓜，多吃就会导致腹胀、腹泻、食欲下降等症状，甚至还会积寒助湿，导致疾病。