此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。根据美国农业部的数据,用30g奶粉冲调出一杯250mL的牛奶和纯牛奶之间,钙和蛋白质的含量相差无几。
1、既然奶粉都是牛奶制成的,那么牛奶和奶粉有哪些区别呢?
对于我们成人来说,多半会直接购买超市的盒装奶或是订购鲜牛奶,喝起来方便,用奶粉冲调牛奶的不多。但是普通鲜奶的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,这会增加婴幼儿肾脏负担,所以婴幼儿喝的都是配方奶粉,除去婴幼儿吃的配方奶粉不说,对于成人奶粉,我一直觉得没有纯牛奶有营养,而且也容易上火,所以买得非常少。其实这属于个人的偏见,从本质上来说,奶粉和纯牛奶的营养价值没有很大的区别,而是各具特点,
目前市场上的纯年奶有常温奶和巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶),常温奶是在超高温(通常高于135摄氏度)下保持一两秒钟,经过此过程,基本上不可能还有细菌存活,但对维生素的破坏也会很多。在密封条件下,经过这样处理的牛奶不用冷藏,保质期在30天~6个月不等,巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶)用的是巴氏消毒(“高温快速巴斯德灭菌”),牛奶中的细菌并没有被全部杀灭,在灭菌之后依然需要冷藏。
即使在冷藏条件下,残存的细菌也还是会缓慢生长,所以它的保质期比较短,在2℃-6℃的冷藏条件下可保存7天,但是在高温快速的巴氏灭菌条件下,牛奶的风味和维生素的影响比较小。奶粉是以生牛乳为主要原料并配以其他辅料,经杀菌、浓缩、干燥等工艺去除牛乳中所含水分,得到干燥的粉末状产品,奶粉在加工的过程中,也会有少许的维生素流失,但一般奶粉生产企业会针对这方面特意进行营养补充和强化,里面所含有的蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养物质不易流失。
根据美国农业部的数据,用30g奶粉冲调出一杯250mL的牛奶和纯牛奶之间,钙和蛋白质的含量相差无几,此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。奶粉在没有开封的情况下,它的保质期大概在18-24个月左右,所以奶粉比纯牛奶的保质期更长,
人们一般是根据自身的需要去选择购买牛奶还是奶粉,如上所述,二者各有不同的特点。在营养方面,经过细微营养调整的奶粉更灵活,也更有针对性,但纯牛奶的口感我个人觉得更好一些。生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮,我是笑笑的麦子,谢谢您的阅读,如果您有更好的想法,欢迎在下方评论或留言!如果您喜欢这篇文章,希望您能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下!特别感谢!。
2、用生牛乳和乳粉作原料的奶粉相比,营养价值有什么区别?哪个更好?
用生牛乳和乳粉作为原料的奶粉,在营养价值上并没有差别,对生牛乳和乳粉的争论在两个方面:营养流失和新鲜度从营养流失上说干法、湿法、干湿法复合是奶粉生产的三种工艺。这三种加工工艺所生产的奶粉都符合国家标准,并没有哪个更有优势之说,不管是哪种生产过程,不管使用何种原料,在经过高温程序后保留下来的营养活性物质都不多,奶粉中的营养都会不可避免地流失。
就算是奶基新鲜的生牛乳,在加工制粉后,也变得不是那么新鲜了,而配方奶粉在制作时都是以母乳为标准的,添加必要的营养元素,并且配比更加科学,能够满足宝宝的生长发育需求。从这个方面来说,生牛乳和乳粉制作成粉后,都不会存在营养不足的问题,从新鲜度上说生牛乳最大的特点就是新鲜,但是衡量奶基的好坏,并不是只有新鲜这一个因素。
奶源地、养殖环境、养殖模式、奶牛质量等都是重要因素,如果一个牧场受到严重污染,就算奶牛再好,奶基再新鲜,相信也没有人敢买其加工的奶粉吧?而衡量奶粉的好坏,绝对不能只看奶源,工厂标准、工艺、卫生检验、营养成分等都是重要因素。所以,只要是通过国家检验的奶粉,宝妈们都可以在衡量品牌、配方等因素后,再根据宝宝的情况选择~奶基只是一个很小的因素,就不必太在意啦~。
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