断奶和吃奶粉应该同步进行,断奶是一个循序渐进的过程,而非一蹴而就。宝宝需要先适应奶粉,才能完全断奶成功,建议断母乳后给宝宝继续喝奶粉或普通奶类,可用奶粉逐渐取代母乳,辅食的量相应加大,分享下我的断奶过程,希望对你有帮助,随着宝宝月龄增加,饮食上也慢慢开始从喝奶逐渐过渡到成年人的饮食模式,虽然1岁后宝宝能吃的食物有很多,奶的地位会变成“辅食”的角色,但仍应该保证奶粉每天至少有300ml,不仅奶类营养丰富,可以为宝宝茁壮成长提供优质蛋白质及矿物质等,同时也可以帮助宝宝从小建立科学的饮食结构。
1、宝宝断奶后怎样才能吃奶粉?
断奶和吃奶粉应该同步进行,断奶是一个循序渐进的过程,而非一蹴而就。宝宝需要先适应奶粉,才能完全断奶成功,分享下我的断奶过程,希望对你有帮助。如何做到科学断奶?1、逐渐减少母乳次数我采用的办法是:第一周,亲喂次数减少一顿,改成瓶喂,第二周,亲喂次数减少两顿。第三周,亲喂次数减少三顿,第四周,亲喂次数减少四顿。
到了第三、四周的时候,我的奶量已经逐渐下降了,第四周就是完全不亲喂了,全部采用瓶喂。循序渐进的方式能让妈妈和宝宝都有一个适应的过程,逐步减少泌乳刺激,妈妈的乳房也会比较好受,2、增加奶粉喂养及辅食量。刚刚断奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此最好先从减少白天喂母乳次数开始,然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。
可用奶粉逐渐取代母乳,辅食的量相应加大,3、适当延长夜奶时间由于宝宝到了晚上会对妈妈特别依赖,因此先戒白天的奶,再戒夜奶比较好。晚上睡觉前要将宝宝喂饱,逐渐延长夜奶的时间间隔,4、理解、包容、接纳孩子的心理和行为断奶这件事,对宝宝来说意味着切断了重要的事物来源和同妈妈的亲密联结中断:妈妈是不是不爱我了,不要我了,可是我还那么弱小不能自己生存,我该怎么办?对生存的焦虑和对爱的需求让TA大声哭泣,以发泄愤怒、获得关注。
2、11个月的宝宝断奶后每天喝多少奶粉合适?
11个月的宝宝,每天保证奶量600mL,喝奶4~6次,辅食2~3次,这个阶段的宝宝摄入的食物种类几乎和大人一样,但大小和软硬度,要比成人小,更软一些。每天保持1个鸡蛋,和50g肉禽鱼,适量谷物、增加蔬菜水果种类,根据宝宝需要增加食量,吃辅食的时间,尽量跟大人三餐同步,两餐之间可以加点一顿点心。
可以吃食物有:主食:小饺子,小馄饨,软饭,馒头片,面包片,软意面;煮软烂的蔬菜:豌豆、西葫芦、胡萝卜、南瓜、西蓝花、花菜等;小粒水果:苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨;蛋白质类:鱼片、豆腐,白煮蛋,碎豆等;尝试手指食物:从较软的开始,如香蕉块,南瓜块等,12个月时尝试黄瓜条,苹果片,鸡肉块,烤面包片等较硬的块状食物,
11月龄宝宝辅食时间表:7:00~7:30配方奶+米粉或其他辅食10:00~10:30配方奶12:00~12:30泥糊状或小颗粒辅食:软饭,肉末,碎菜等15:00~15:30配方奶+水果或其他点心18:00~18:30泥糊状或小颗粒辅食:软饭,肉末,碎菜等21:00~21:30配方奶。
3、宝宝断奶后需要喝奶粉吗?
建议断母乳后给宝宝继续喝奶粉或普通奶类,有助于宝宝身体快速发育。随着宝宝月龄增加,饮食上也慢慢开始从喝奶逐渐过渡到成年人的饮食模式,虽然1岁后宝宝能吃的食物有很多,奶的地位会变成“辅食”的角色,但仍应该保证奶粉每天至少有300ml,不仅奶类营养丰富,可以为宝宝茁壮成长提供优质蛋白质及矿物质等,同时也可以帮助宝宝从小建立科学的饮食结构。
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