备孕期间能减肥吗,减肥影响备孕不[不减肥对备孕有影响吗]

如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。如果你身体健康，当然不建议使用生酮减肥，因为备孕期间需要充足的营养，我们都知道生酮减肥不适合所有人，就好比你这种情况，备孕中可以使用吗，准妈妈在备孕期间最好不要用生酮减肥，希望能帮到你。

1、老公身高175，体重200斤，正在备孕期间，需要减肥吗？不减肥对备孕有影响吗？

需要的。肥胖会在以下几个方面影响到正常生育：1、肥胖的男性比体重正常的男性更易引发勃.起功能障碍和性.欲减退，这是由于高血压、高血糖、高血脂三种疾病导致心血管和性.腺功能受损引起的，进而造成男性不举。2、肥胖的男性更易出现小蝌蚪质量差、数量少、畸形多等参数异常情况，这可能是由于不良的生活方式引起的，如久坐不动，导致下腹部脂肪沉积，致使睾wan温度增加，破坏小蝌蚪产生和储存的环境，从而降低了生育能力，

3、肥胖的男性体内含有大量的脂肪，这些脂肪组织使芳香化酶增多，进而把雄激素转化为雌激素，导致男性体内雌激素水平上升，雄激素水平下降，从而损害男性.性.欲和生.精功能。由此可见对于备孕男性来说，减肥是势在必行的一步，不仅是为了自己，更是为了下一代，而且男性备孕期为了提高小蝌蚪活力，可以多用G动APP进行凯格尔运动，能有效的提升备孕成功率！。

2、备孕期间可以进行生酮减肥吗？会不会影响月经？

你好，很高兴能回答你的问题，我们都知道生酮减肥不适合所有人，就好比你这种情况，备孕中可以使用吗？如果你身体健康，当然不建议使用生酮减肥，因为备孕期间需要充足的营养。生酮并不能够为胚胎的发育提供良好的基础，减肥比起以后得小宝宝健康，只能说是一桩小事，你说呢？所以准妈妈在备孕期间最好不要用生酮减肥，希望能帮到你。

3、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重，但是备孕期间是不能减肥的。因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的，十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝。如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，

4、想要备孕的男人需要用减肥来调理吗？

首先要确定下这个减肥的必要性，一个是BMI指数，一个是腰围，如果仅是在超重范围，就不是必须的，要是肥胖建议调整饮食、生活和运动方式，用正确方式减重。这个不仅关乎个人健康，对孩子的成长更有益，因为大量的减重人群中，很大部分是源于家庭共有的生活、饮食习惯的，因此，出于健康备孕和长远考虑，越早建立健康有活力的生活和饮食习惯越好！早建立早受益！，

5、过胖和过瘦会影响备孕吗？

肥胖容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等等危害几乎人人皆知，但对生育的影响却没有多少人能明白。很多长辈觉得“胖姑娘”身体健康，不会生病，在生育遇到困难的时候还会觉得是因为“营养不够”，继续给她们“增加营养”，却加重了这些姑娘们的生育负担，在最常见的育龄期妇女代谢性疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）中，体重就成为了重要的发病诱因。

肥胖引发的高脂血症、高胰岛素血症甚至糖尿病等内分泌紊乱进一步加重了姑娘们的病情，引起月经紊乱、稀发排卵或不排卵以及高雄激素血症，不但造成不孕，还会严重影响身体健康和生活质量，另外，过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还会影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也可能不孕。