女人冬天要穿好多衣服怕冷,女人冬天手脚冰冷怎么办(买什么衣服可以冬天穿)

冬天大部分女人手脚冰冷，穿再多衣服也无济于事，还是浑身发抖缩成一团，越不动越冷，越冷越怕冷。衣服穿三层一般户外的衣服，我选择穿三层，大家都有个误区，以为衣服穿越多就越保暖，其实不是这样的，有的时候我们穿了一堆衣服也不见得暖和，内层衣服{内衣之类，传说中的秋衣秋裤}，保暖层衣服和外套。

1、特怕冷，买什么衣服可以冬天穿？

其实大家都有个误区，以为衣服穿越多就越保暖，其实不是这样的，有的时候我们穿了一堆衣服也不见得暖和。我是个极其怕冷的冷，今天就告诉你如何穿衣服不冷！1､脚保暖很重要，很多爱美的女生可能冬天为了让脚不臃肿，穿比较冰冷的靴子，脚冷，全身都冷。试一下雪地靴，穿了之后，脚暖和了，不在冰冷了，整个冬天我的雪地靴也脱不下了，

2､衣服穿三层一般户外的衣服，我选择穿三层：内层衣服{内衣之类，传说中的秋衣秋裤}，保暖层衣服和外套。其实保暖的原理是让不流动的空气来保暖，好像有点拗口，就是其实衣服本身是不会发热的，我们保暖是主要通过降低热传导来保温，就类似保温瓶，不让身体的热量发散出去，3､最外面的防风层很重要羽绒服或厚棉衣，最好的外层选择是羽绒服，羽绒、棉花比较蓬松，不可流动的空气多，更好保温的。

2、女人冬天手脚冰冷怎么办？衣服穿的多也没用？

冬天大部分女人手脚冰冷，穿再多衣服也无济于事，还是浑身发抖缩成一团，越不动越冷，越冷越怕冷，让手脚暖和起来，我有几点建议：①运动：让身体血液循环和新陈代谢加速，当然就是运动，如慢跑、瑜伽、游泳，爬楼梯、原地跳跃等都可有助人体温的调节。②保暖：保护腿和脚很重要，腿脚暖了全身不觉冷，现在不少年轻小女孩冬天穿得特别少，两条腿只穿薄裤露在寒风中，那关节能不受风寒吗？③饮食：多吃含热量的食物，如面条、鸡蛋、牛奶可增加机体的热量，

冬天还要适当多吃温补食物，如牛羊驴肉，核桃仁、韭菜胡萝卜等，对全身会起到温煦的作用。冬天饮食中也可适当加点辣椒、芥末促进全身血液循环，小女孩在例假期可以多喝红糖姜茶、多食枸杞、红枣、莲子等补血益气食物。④每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟，温暖了双脚促进血液循环，提高机体抗病能力，也利于睡眠，⑤保持心态平和愉悦，不急不躁不固执不焦虑。

3、为什么一些现代女人不怕冷，冬天穿得那么少？

没有说不怕冷的，零下20度你穿少，你能不冷？现在的女性只是在穿着上让你觉得她穿的很少，冬天比较流行的肤色打底裤，能达到800克的厚度，穿上是一点都不冷，也不显着臃肿是现在很多女士的首选，加上几年比较火爆的“空姐透”也是那种隐约看肤色的，让人看着就觉得是“光着腿”穿的东西脚上的鞋看着都很“瘦溜”但是内里都是羊绒的，原皮原毛的东西，不冷的上衣都是加绒的“女神衣”全都是加绒的，外加一个羽绒服或者一件皮草，那过冬完全没问题啊没有哪个女性为了美故意穿那么少的，只是她们给你直观感觉是“穿的少”，其实一点都不少，要不然感冒发烧的钱可比衣服便宜不了多少。