护士有夜班备孕怎么调理,护士怀孕还要上夜班(护士怎样自我调节夜班的痛苦)

我在协和当护士的时候，人手不够，护士长也没办法，照样给怀孕的护士排夜班。情绪调理女性从备孕到怀孕在心理上是有一定心理变化的，我住过几次医院，护士的工作比值班医生累，只要住院病人安然无样医生可在医生值班室休息，但护士不行，一是夜里有输液的，还有半夜测血糖的，下半夜3点也要测，还要把第二天输液药配齐，基本值夜班沒有时间休息，有时我后半夜去厕所，看到护士就坐在椅子上两手扒在护办平棹上对付睡一会，我看到护士真不容易。

1、护士怎样自我调节夜班的痛苦？

我住过几次医院，护士的工作比值班医生累，只要住院病人安然无样医生可在医生值班室休息，但护士不行，一是夜里有输液的，还有半夜测血糖的，下半夜3点也要测，还要把第二天输液药配齐，基本值夜班沒有时间休息，有时我后半夜去厕所，看到护士就坐在椅子上两手扒在护办平棹上对付睡一会，我看到护士真不容易？很辛苦，有的患者结不出大便？护士还得给病人灌肠，端尿，端尿，实在大感人了，让我们大家共同感谢护士姐妹吧，谢谢她们，理解她们。

2、护士怀孕还要上夜班，应该吗？

这就是现实，我在协和当护士的时候，人手不够，护士长也没办法，照样给怀孕的护士排夜班。然而，我的同行们不仅要挺着大肚子上夜班的，即使是白班，她们什么活也要干，如当日管发药的要推一大车葡萄糖瓶子艰难地上下坡行走我惊呆了！曾经要成为白衣天使的梦想也随之破灭！[捂脸][捂脸][捂脸]后来，我宁可再次参加高考，考取了其它专业，改行了，终于摆脱了噩梦！[呲牙][呲牙][呲牙]，

3、备孕前怎样调理？

1、情绪调理女性从备孕到怀孕在心理上是有一定心理变化的。身体、生理的变化会导致女性心理问题凸显出来，往往家人对女性的关注点放在了身体上，而忽略了心理、情感等的表现，所以，情绪调理很重要，保持愉快的情绪，好的心态来接受自己备孕到怀孕的过程所发生的变化。2、睡眠调理现在很多女性晚上睡觉都在晚上11点-12点，习惯性熬夜，但是如果是备孕的话，振东女性调养认为大家应该坚持每天在11点之前就入睡，早睡可以帮助身体的内分泌调整到较好的状态，

3、运动调理平时多运动一点，多跑步、散步、打球，通过不同的运动来增强身体的免疫力，这样女性在孕期会身体更加健康，可减少感冒等生病几率，也可以确保宝宝更健康。4、食物调理备孕的女性要注意通过食物调理来增加身体内叶酸的含量，平时要多吃些大枣、豆制品、动物血、鱼、虾等营养丰富的食物，适当补血，将身体调养到最佳状态。