怀孕怎么养胎,刚怀孕的孕妇该怎么养胎[怀孕早期卧床养胎]

很多人怀孕都是过了三个月以后，等胎儿稳定了才公开，可想而知，刚开始怀孕的前三个月非常重要，因为前三个月的胎儿不是很稳定，稍不留心的话可能会对腹中的胎儿造成不可逆的伤害，那么刚怀孕的孕妇到底该怎么养胎呢。养胎是指妊娠期注意饮食起居，护养胎儿的方法。

1、刚怀孕的孕妇该怎么养胎？

很多人怀孕都是过了三个月以后，等胎儿稳定了才公开，可想而知，刚开始怀孕的前三个月非常重要，因为前三个月的胎儿不是很稳定，稍不留心的话可能会对腹中的胎儿造成不可逆的伤害，那么刚怀孕的孕妇到底该怎么养胎呢？1、休息环境很重要刚开始怀孕的孕妇会变得精神萎靡、嗜睡，精神也会紧张，因此休息的环境特别重要，在刚开始怀孕的时候最好处在相对安静的环境里，那样孕妈可以在晚上快速进入深度睡眠状，并且不会因为环境不舒服而频繁夜醒，孕妈怀孕后要要有一个健康、规律得孕期生活，而不是整天卧床休息。

2、调节情绪是关键大部分孕妈在怀孕的前几个月会出现强烈的孕吐反应，因此孕妇在情绪上很容易出现失控的问题，建议在这时候孕妈能够多注意调节自己的情绪，在孕期有个好的心情，对孕妈食欲和健康都有很大好处，如果孕妈总是心情不好，长期积累的怨气和不开心，会导致孕妈抑郁，这会影响胎儿的发育，另外，准爸也要尽量多陪陪孕妈哦！3、饮食运动很重要孕妈在怀孕后，饮食上尽量吃得清淡而有营养，包括像一些富含维生素C的水果，这些东西里面含有的营养物质对胎儿发育都比较有利，孕妈即使不爱吃也要坚持吃下去，不要因为挑食的坏习惯影响到胎儿的发育，切记暴饮暴食，孕妈在重视饮食的基础上，可以做简单的运动，一定要谨记过于激烈的运动包括性生活不要去做，

4、定期产检不可省很多孕妈在怀孕时做完几次产检胎儿都没问题，觉得定期去产检是在浪费时间，后面为了省事或偷懒就不去医院，劝诫各位孕妈，定期去做产检这个步骤千万不可省略，因为胎儿每一期的发育都会发生变化，定期做产检能够及时了解腹中胎儿的发育情况，直到胎儿顺利分娩为止。【我是生肖侠，你身边的儿童玩具创意专家，想要了解更多创意新玩法请点击右上角关注我哦】，

2、怀孕期间在娘家养胎，嫂子看不惯叫来她妹妹一起想把孕妇赶出门，怎么应对这样的人？

建议回自己家养胎。理解孕妈的做法挺理解孕妈的心情，怀孕后想在自己娘家养胎，方便自己的妈妈照顾自己，除了和妈妈说一些贴心体己的话语，帮助缓解怀孕的紧张情绪和不适感之外，还可以吃到自己父母做的可口饭菜，保证孕期营养，孕妇因为身体特殊的原因，就应该受到特殊的照顾，所以想得到父母的照顾无可厚非，所以理解题主的做法。

不要让父母为难嫂子不愿意题主在公婆家养胎，还要联合自己的妹妹一起赶人，如此看来，题主的父母应该是和儿子儿媳妇一起住，如果题主的父母和嫂子分开住，嫂子还这样，属于多管闲事小心眼之人，如果题主想在父母家住，对于嫂子的这类言行可以不予理睬，充楞装傻，不要起正面冲突。总不能因为嫂子的原因，每次回娘家住还得看她的脸色，征求她的同意，又不是住在她的家里，没有必要为了她委屈自己，只要父母对自己住娘家没有意见就可以放心住，

如果题主的父母和嫂子一家一起住，建议还是回自己家养胎，既使自己父母愿意，住的时间长了，难免会和嫂子引起磕磕绊绊和矛盾。自己对于嫂子来说，只是个没有血缘关系的姻亲，不愿意照顾小姑子，不愿意和小姑子一起住，也不是错误的做法，为了不让自己的父母为难，题主最好还是回自己家里养胎，对于生活上得诸多困难，最好自己想办法解决。

3、怀孕早期卧床养胎，我婆婆想让我妈过来给我做饭，大家怎么看？

怀孕期间因为激素问题，孕妇都会变得敏感，情绪波动比较大，也容易疑神疑鬼，这个问题其实没必要想太多，不是每个人都是坏人，卧床养胎说明孕期身体不适，家婆让妈妈过来做饭，有可能是照顾你的口味，毕竟娘家长大的，爱吃什么妈妈知晓。而且有什么事情指使亲妈或者跟亲妈沟通比较方便，毕竟婆婆不是妈，有些事也比较尴尬，但是，有几种要警惕:1、婆婆纯属不想照顾，既不出钱也不出力。