如何科学喂养宝宝,科学喂养婴儿(小宝宝的科学喂养方案)

喂养宝宝是一件非常精细的事情，只有采用科学的喂养方法，才能够保证孩子身心发育的健康，因此越来越多的家长都特别的重视采取专业的喂养方法，那么，怎么科学喂养宝宝呢。科学喂养宝宝首先要采用正确的饮食方法，最后，要提醒一句，育儿方式百百种，想要科学喂养宝宝，做父母的要多读多看，搜集资讯时也要自行筛选是否符合心目中的教养方式。

1、如何科学喂养宝宝？

喂养宝宝是一件非常精细的事情，只有采用科学的喂养方法，才能够保证孩子身心发育的健康，因此越来越多的家长都特别的重视采取专业的喂养方法，那么，怎么科学喂养宝宝呢？科学喂养宝宝首先要采用正确的饮食方法。母乳喂养是公认的最适合宝宝的，因为母乳含有婴儿身体发育所需要的全部营养元素，比其他的奶制品具有更容易消化和营养更全面的优势，

因此对于母乳充足的女性来说，一定要坚持母乳喂养，要持续到宝宝一直添加辅食才能够渐渐的减少母乳。对于母乳不足的女性，则需要为婴儿量身选择一些适合孩子的配方奶粉，到了宝宝五个月以后，妈妈就需要着重的开始注意辅食的添加，这个时候辅食的添加是非常重要的，可以满足宝宝在成长过程中对营养的一些增加和改变性需求。在辅食的添加上，一定要保持正确和科学的方法，切不可胡乱的添加，

2、小宝宝的科学喂养方案？

哺乳是胎儿离开母体后与母亲保持联系的纽带，断奶意味着增大了母子间距离，心理学家称之为母婴二次分离。这对婴儿来说，心理上是不易适应的，因此要给宝宝一个过渡期，让他做好断奶前的生理和心理准备：1，学会用杯子喝水或吃奶最好用两个把手的杯子。开始时示范用杯子喝水，然后慢慢教他用杯子喝水或吃奶，

用杯子喝水对口腔保健大有好处，可以预防龋齿发生和口腔牙床的畸形。2，习惯吃配方奶少数宝宝不习惯吃配方奶，那么可把母乳挤出来，通过母乳和配方奶混合、逐渐提高奶粉比例的方法，让宝宝习惯配方奶。3，培养宝宝与家人感情培养宝宝与妈妈以外的其他家人的感情，让他感受全家人的爱，从而使他有信赖和安全感。

最后提醒两点，一是不可在盛夏季节或大病后断奶，以免消化不良；二是一旦下决心断奶，就要坚持不动摇，不可因宝宝哭闹心疼而再恢复喂奶，否则宝宝要遭受再次断奶的痛苦，1～2岁宝宝的喂养大多数宝宝在周岁时，体重已达出生时的3倍，1～2岁还会继续增至出生时的4倍，约为12。5千克，不难看出，尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速，但生长速度仍很快，那么如何保证这一时期的合理营养很重要。

1～2岁幼儿每日食物摄入量为主食100克，肉、蛋或鱼约100克，青菜50～100克，水果50～100克，奶300～400毫升，每天3餐2点，食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等，避免吃油炸、辛辣和粗硬的食物。一日食谱举例早餐牛奶180毫升、面包或饼干25克上午加餐蛋羹或鸡蛋1个、水果25～50克午餐软饭50克、清蒸鱼25～50克、炒蔬菜50克、虾皮紫菜汤(虾皮3克、紫菜1～3克)下午加餐点心25克、水果50～100克晚餐肉末菠菜面（面条50克、碎肉25～50克、菠菜50克、油3～5克、少许盐）晚上加餐牛奶180毫升饮食注意1，

在一日食谱的基础上，同类之间相互调剂，做出一周食谱，如主食可用软饭、包子和肉饼等。经常变换主副食花样，以提高食欲，2。过多吃甜食可引起肥胖、龋齿，过多吃鱼肉也会加重肾脏负担，还会引起便秘，均不利于婴儿生长发育，谷类食品不可缺少，它供给约60％的能量，是提供大脑惟一能量葡萄糖的来源。3，

这年龄段应补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、黑木耳、动物血、瘦肉、虾皮、海米、菠菜和胡萝卜等，预防贫血。每天需要钙元素600毫克，奶是天然的补钙剂，千万不能停吃奶，戒掉母乳之后，配方奶仍然是不可缺少的食品，培养宝宝3种饮食好行为1～2岁幼儿活动能力增强，在吃饭时抢勺子、筷子，用手抓饭，把饭菜弄得到处都是，吃不了多长时间就跑了，喂孩子吃饭像打仗一样。