怀孕初期吃奶粉好吗,怀孕初期吃什么孕妇奶粉好(怀孕后喝奶粉好嘛)

怀孕初期便秘喝奶粉可是解决不了问题的哟。喝奶粉可以补充胎儿营养，喝了很好啊，孕期可以适量饮用孕妇奶粉，因各种孕妇奶粉其本质基本不存在区别，营养含量略有出入，所以在选择奶粉方面不限制品牌及产地，喝孕妇奶粉要控制量，每天不能超过2杯，但不能把孕妇奶粉当水喝，也不能既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶、酸奶或者吃大量奶酪等奶制品，这样会增加肾脏负担，影响肾功能。

1、怀孕初期吃什么孕妇奶粉好？

这个东西要根据自己检查的实际情况，因人而异。目前来说，一些大品牌都是值得信赖的，但是并不是每一款都适合你自己，因为每一款奶粉都有自己的特点，在备孕期间以及怀孕后，都要根据自己检查的情况，听从医生的建议来选购奶粉。并且不是所有的孕妇都需要合孕妇奶粉，如果在产检的时候，孕妇以及胎儿的各项指标都很正常，那么你就不需要喝孕妇奶粉了，因为补充的营养过多，可能会导致胎儿过大，给生产带来一些不必要的麻烦，

2、刚怀孕饮食吃什么好呢？听说孕妇奶粉不错？有宝妈给推荐一下吗？

怀孕的每个阶段，孕妇和胎儿对营养的需求都有所不同，在孕早期，孕妇应该怎样合理安排日常膳食呢？孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢，但是怀孕早期妊娠反应使孕妇消化功能发生改变，多数妇女怀孕早期可出现恶心、呕吐、食欲下降等症状。因此，怀孕早期的膳食应富有营养、少油腻、易消化及适口，妊娠头4周是胎儿神经管分化形成的重要时期，重视预防胎儿神经管畸形也极为重要。

在一般人群膳食指南的基础上，孕早期妇女膳食指南还应补充以下几条内容，1.饮食清淡、适口。清淡适口的膳食能增进食欲，易于消化，并有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能地多摄食食物，满足对营养的需求，各种谷类制品、新鲜蔬菜水果、大豆制品、鱼、禽、蛋等，都应根据孕妇当时喜好适宜的补充。2.少食多餐，怀孕早期反应较重的孕妇，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。

进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时调整，采取少食多餐的办法，保证进食量，为降低妊娠反应，可口服少量Ｂ族维生素，以缓解症状。随着孕吐的减轻，应逐步过渡到平衡膳食，3.保证摄入足量的富含碳水化合物的食物。孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果，保证每天至少摄入150g碳水化合物（约合谷类200g），

因妊娠反应严重而完全不能进食的孕妇，应及时就医，以避免因脂肪分解产生酮体对胎儿早期脑发育造成不良影响。4.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿神经管畸形及早产的危险。妇女应从计划妊娠开始，尽可能早地多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被机体利用，因此建议，受孕后每日应继续补充叶酸400-600μg，至整个孕期。

叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高血脂症发生的危险，孕期可以适量饮用孕妇奶粉，因各种孕妇奶粉其本质基本不存在区别，营养含量略有出入，所以在选择奶粉方面不限制品牌及产地。只要是合格产品并且符合自己口味就可以，每日1-2杯孕妇奶粉，可以满足孕期营养素需求量的20%左右，其余大部分营养还是靠膳食补充。

3、怀孕后喝奶粉好嘛，孕妈们喝了吗？

喝奶粉可以补充胎儿营养，喝了很好啊，我孕期没有喝，我是选择用食物来补充营养。现在很多孕妇在孕期都会选择喝孕妇奶粉来补充胎儿的营养，那么喝孕妇奶粉有哪些好处呢？提高产妇的奶水质量。如果在孕期坚持饮用孕妇奶粉的产妇，在生完孩子后，奶水质量应当数是最好的，因为里面含有丰富的营养元素，有助于宝宝的成长发育，有助于胎儿的大脑发育。

衣服奶粉里面还有丰富的DHa，如果孕妇在孕期坚持饮用孕妇奶粉，那么孩子出生之后他的智力测试分数，一般比没有喝孕妇奶粉的宝宝高，可以补充叶酸，预防胎儿畸形。孕妇奶粉中叶酸的含量比较丰富，只要孕妇在孕期早期适当饮用孕妇奶粉，可以有效地避免胎儿畸形和智障的发生，可以增加宝宝的免疫力和体质，有研究表明喝孕妇奶粉的产妇生出来的宝宝，其身高，体重包括免疫力，比一般的孩子更全面，更好。