备孕前有什么软件,夫妻备孕有什么技巧吗[有什么育儿书和手机育儿软件]

书里有理论，有方法，婷妈正在亲身实践，效果不错。在孕期，它会清楚记录胎儿每天、每周、每月发育情况，让你对胎儿的发育情况了如指掌;更神奇的事它会提醒你该进行什么产检，产检的时候该注意什么;到什么时候孕妈饮食上应该注意什么，补充什么孕期孕妈遇到烧心、小腹胀痛、尿频、失眠、小腿抽筋、水肿它都会及时提示你，并且总结应对措施。

1、有什么育儿书和手机育儿软件？

很多人说：为什么看了很多育儿书，却依然管不好自家孩子。为什么呢？因为每个孩子都是独一无二的，每个妈妈面对的问题，都不可能是一样的，所以不同的情况要有不同的处理方法，但是有一本育儿书，值得推荐：《正面管教》，其实这是一个系列，还有《0-3岁孩子的正面管教》，《3-6岁孩子的正面管教》,《十几岁孩子的正面管教》，《特殊需求孩子的正面管教》，《教室里的正面管教》等。

2、夫妻备孕有什么技巧吗？

女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高，现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来测试排卵期，通常，当排卵试纸显示2条杠时为强阳性，表明卵泡已经成熟，而且很快就会到了排卵期，选择在排卵期前后3天左右同房，怀上宝宝的几率会大幅提高。

那么，排卵期强阳会持续多久？需要很久的吗？一般人强阳的持续时间在3天左右，可能会存在个体差异，有的人持续时间长，有的人短，因人而异，当排卵试纸显示强阳性后，女性朋友会在24～48小时之内进行排卵。如果非常想要宝宝，可以在排卵期前后过性生活，需要注意的是，同房后不要马上清洗，把臀部垫高，等20～30分钟后，再去清洗，这样有助于增加受孕的几率，

但是，排卵的状况受多种因素影响，如情绪、饮食和体质等。如果情绪不稳定，或波动大，排卵日也会受到影响，用排卵试纸测试的排卵期也会存在误差，因此，备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈。此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人，

3、有哪些备孕、育儿书籍值得推荐？

备孕的书籍婷妈只看过一本，没有话语权，育儿书籍比较广，推荐几本：1.教养类（1）《0-3岁孩子的正面管教》、《正面管教》及系列丛书正面管教是源于美国，由简.尼尔森撰写的系列书，理论基础是阿德勒的个体心理学，通过和善与坚定并行，帮助孩子体验归属感和价值感，且长期有效。书里有理论，有方法，婷妈正在亲身实践，效果不错，

（2）《非暴力沟通亲子篇》大部分内容跟正面管教理念接近，以尊重和合作为基础，做目标明确的家长，看到孩子行为背后的需要，给孩子激励，在成长中学习，并且也有家庭会议的环节3.理财启蒙类（1）《小狗钱钱》作者通过描写了一个12岁的女孩，遇到小狗钱钱，钱钱是理财高手，从而改变自己及家庭的经济状况的故事，告诉我们如何得到自己的“鹅”，如何“让鹅生金蛋”不仅孩子可以看，也是小白理财的启蒙书。

4、备孕能喝豆浆吗？有什么好处和注意事项？

备孕能喝豆浆吗？那当然了，这可是个好东西排卵前：喝豆浆能促进卵泡和内膜的生长排卵后：可以改善黄体酮，补充孕激素，其中蛋白质含量高，还含有花青素，对抗老化、美容等有一定的作用，所以备孕可以喝，但是，怎么喝、什么人能喝等，我们来简单介绍下一.喝豆浆大全1.做豆浆用干豆子，还是湿豆子？豆子还是建议提前浸泡的，因为蛋白质洗水后更均匀，口感自然更细腻，

此外豆子中含有单宁、植酸等抗营养物质，会阻碍矿物质的吸收浸泡能使这些抗营养物质溶出2.泡豆子的水温多少合适？室温同温度的水浸泡，更有利于豆子的软化，水温过高容易让豆子表皮的活性物质破坏掉，水过凉的话可能需要浸泡的时间很久3.浸泡时间根据季节的不同，一般夏季6-9小时即可，春秋季8-12小时，冬季11-16小时4.豆子泡出芽了，还可以打豆浆吗？当然可以，出芽的过程并没产生毒素，反而会有更多的有益物质5.打豆浆时，豆和水的最佳比例是多少按照膳食指南的要求，每人每天应该摄入30-50g豆类，如果要用20g豆子，一般要用400ml的水6.绿豆、黄豆、红小豆、黑豆都可以用来打豆浆吗？黄豆、黑豆打出来的是豆浆，而红小豆。