怀孕吃什么防止孕吐,孕妇吃什么东西不吐

怀孕期间孕吐厉害饮食怎么吃好呢。怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐，但吃什么吐什么，孕妇营养不良，孩子成长受阻，怀孕3个月，体重就增了2斤，家人又开始全天6-7餐投食模式，少量多餐应该是很多宝妈控制孕吐的选择，我也努力控制尽力少吐。

1、怀孕期间孕吐厉害饮食应该吃什么好？

相信很多宝妈都有遇过怀孕期间孕吐，我也是，只是我是吐得比较厉害的那种。怀孕期间孕吐厉害饮食怎么吃好呢？以我为例：我是30岁怀孕，属于大龄孕妇，孕前检查身体健康，体型微胖。在怀孕初期就开始轻微孕吐，最先体现在晨吐，刷牙时难受，闻着牙膏味就感觉像吃了催吐药一样，反胃。家人换了好几种品牌牙膏及口味，一样反胃，没用，

最后只有改变策略，早上盐温水刷牙，晚上牙膏刷，算是缓解一些。过了第一个月后，开始食物孕吐，吃什么吐什么。南方人都以食大米为主，现在变爱吃面食，口味突变，家人又开始变着花样给我做，但也一样吃了不到5分钟，就去厕所吐，那时只是吐一部分，第三个月，孕吐加重，不仅吃什么吐什么，还变的看见特定的几样东西也吐，洋葱、鸡蛋、苹果、空心菜、大蒜、油烟味，这几样东西家里全清空，变的爱吃橘子，一日最少7、8个，也意外发现，橘子稍微能缓解孕吐反应。

为了我孕期饮食，家人也是操碎了心，但吃什么吐什么，孕妇营养不良，孩子成长受阻，怀孕3个月，体重就增了2斤，家人又开始全天6-7餐投食模式，少量多餐应该是很多宝妈控制孕吐的选择，我也努力控制尽力少吐。听一起上孕期保健课的宝妈们说，一般5个月的时候就不会吐了，我就是靠着这个信念坚持到5个月，哪知5个月的孕肚因为变大顶着胃，更难受了！一日多餐也改变不了越来越难受的痛苦，完全要哭了，怀孕怎么那么苦啊。

幸好有我妈妈在我身边陪伴、鼓励及疏散郁闷的情绪，在吐到7个月时，孕吐开始稍微好转，但直到生产的前一天依然在孕吐中，所以整个孕期就是在吐啊吐中度过的，完全靠自己的意志力在坚持。通过这次孕期，总结出在怀孕期间孕吐厉害饮食方法的经验：孕吐是因为体内激素变化，而导致的生理反应，有的孕妈整个孕期一点都不吐，大多孕妈开始吐，在第3、第5个月消失孕吐症状，个别孕妈整个孕期都吐，我就是最后这个悲哀的个体。

发生孕吐，找到缓解方法，食物、事物都尝试做做相应变化。我的孕期是橘子支撑着我，吃了几百斤，二胎是车厘子，上市吃到下市孕吐特别严重，影响孕妈及孩子健康了，及时就医，谨遵医嘱一日多餐，少食多餐，营养荤素搭配，都是缓解孕吐、保持孕妈营养吸收的方法发生孕吐，孕妈情绪、心理压力也大，家人的陪伴及鼓励必不可少孕妈的意志力要强。

2、怀孕时，吃什么可以止吐？

感谢邀请！这个问题俺还是不回答为好，时间留给巳接过婚，还有即将在阳历年和春节前后准备和正在畴备结婚的年青妇夫，让他们多看、多交流这方面知识，使他们在知识交流中畅所语言，耒让他们相互点攒相互交谈，若俺在头条新问观看到，也应该说没看见，那是年青下一代的事，俺不言不语做次禅，是为了不让他们把俺烦，此时，还装聋还装哑，他们无论咋说话，俺在傍边不把话嚓，就这样装会儿聋哑不挨咋。

如果，俺在头条聊天中间开了言，控怕他们年轻人把俺烦，还怕热恼了他们，以后咋再和他们青年人们再相见，看耒只有这说:行行，好好，俺让他们把应该谈的话和该解决的所有问题和事都办好。后耒我才把双眼睁，观看到他们每对年青妇夫们，正在都喜笑眼开，互敬互爱在做关心和护各家下一代的事，最后聋哑迷药也嗔过了劲，然后俺才自言自语说了声:嘿！嘿！俺装次聋哑真的好，都是为了每个家庭往后都能有一、二个好宝。

3、孕妇吃什么东西不吐？

怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐，孕妇吃什么东西不吐出现孕吐反应，准妈妈在食物的选择上，应该尽量以清淡、易消化为主。清炖鱼：不油腻，更重要的是营养价值丰富，多吃一些海鱼，还能帮助准妈妈补充DHA，促进胎儿大脑发育，新鲜水果：很多准妈妈出现孕吐反应只想吃水果，甚至把水果当饭吃，其实这样也不好。