怀孕恶心吃什么能缓解窍门,呕吐怎么能缓解{怀孕想吐吃什么水果好}

下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。很多女性在怀孕的初期，都会有恶心呕吐的症状，有的甚至还特别严重，就是吃什么吐什么，有没有什么方法可以缓解孕吐呢，孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢。

1、怀孕想吐吃什么水果好？

孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢？下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效，果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

对芒果过敏的孕妈则不可食用，2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果，4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻，

2、媳妇怀孕，呕吐怎么能缓解，可以喝百事可乐吗？

您好，我是【淘淘妈妈】，很高兴回答您的问题。很多女性在怀孕的初期，都会有恶心呕吐的症状，有的甚至还特别严重，就是吃什么吐什么，那么，有没有什么方法可以缓解孕吐呢？有的！下面，我就和大家分享几个缓解孕吐的小妙招。食物改善多吃水果蔬菜，常见的水果都含有大量的果酸，酸性可以帮助孕妇缓解恶心症状。如：苹果、柠檬、香橙、西红柿，

吃高蛋白的食物。高蛋白的食物有助于缓解孕吐，如：鸡蛋、瘦肉、牛奶等。吃常温干性食物，常温干性食物散发的味道不是那么强烈。如饼干，味道好且能饱腹，所以，孕期可以随时吃点健康的饼干，如全麦饼干、苏打饼干等。饮食要清淡，尽量不要吃油腻的食物，饮食主要还是要偏向清淡化，这样可以减轻孕吐现象。少食多餐孕妈们平时一定不要因为吃不下饭就不吃了，要坚持吃一些东西，

这样既可以让自己不那么难受，同时也可以保证宝宝得健康。建议可以将一日三餐改为每天吃上5~6次，每次少吃一点，每隔2~3个小时就吃点东西。不管是正餐还是零食，孕妇都要坚持少食多餐的原则，刷牙小心点有的孕妈在刷牙的时候尤其容易呕吐，建议别吃完饭马上刷牙；另外，刷牙时可配上孕妇专用缓解孕吐的牙膏。穿着方面要舒适孕妈们穿着要宽松舒适，因为任何压迫肚子、腰或者颈部的衣服，都有可能引发恶心，加重孕吐，

呼吸新鲜空气室内要保证通风效果，也可以多去室外呼吸新鲜空气。这样有助于提神醒脑，帮助孕妇降低孕吐的不适感，巧用柠檬薄荷柠檬薄荷的香味能让准妈妈缓解孕吐。孕妈可以在手帕上滴几滴柠檬薄荷汁，当闻到难闻的气味时应急使用，合理用药对于严重恶心呕吐的孕妈，服用少量维生素b6用以止吐。但切勿长时间过量服用，否则胎宝宝容易对它产生依赖性。

转移注意力有些孕妈孕吐比较严重，也与心理压力过大有关，建议多与家人、朋友沟通，释放压力；也可以适当运动，如室外散步、做孕妇操等，可改善心情、强健身体，从而减轻孕吐反应。至于可乐，它是一种碳酸饮料，而碳酸饮料不利于钙质的吸收，而且碳酸饮料一般都糖分过高，不适合孕妇。所以，不建议用可乐来缓解孕吐，好了，以上就是我的回答，希望能对大家有所帮助。

3、怀孕一个多月，经常头晕恶心吃不下东西，怎么样可以缓解么？

孕一个多月，经常头晕恶心吃不下东西，这是正常的妊娠反应，是由于怀孕时体内激素分泌增多导致的，一般多发生于孕早期，孕三个月后这些症状就会慢慢减轻或者消失。我在孕早期有过和题主一样的症状，可能我还要更严重些，我当时是这样缓解症状的，希望可以给题主一些建议，不要有思想压力，不要想着自己吃不下饭会影响宝宝的生长发育。