接下来给大家分享几个产后科学护理观念。分娩后第二天就应该鼓励产妇在室内适当活动,每日洗头洗澡产妇皮肤排泄功能旺盛,出汗多,而且还要排恶露,注意防暑降温对于产妇和新生儿来室内温度维持在27℃左右是最合适的,大家可以看新闻截图,几乎每年都有夏季坐月子捂死产妇的事件发生。
1、畅聊夏天:,夏季生娃的产妇和婴儿,应该怎样护理?
作为一名妇产科医生,觉得这个问题特别有必要科普一下。大家可以看新闻截图,几乎每年都有夏季坐月子捂死产妇的事件发生,女性成功分娩已经很不容易了,为什么还要像坐牢一样坐月子呢?接下来给大家分享几个产后科学护理观念。1,注意防暑降温对于产妇和新生儿来说,室内温度维持在27℃左右是最合适的,如果天气很热,那就开空调呗!只要空调出风口不对着妈妈和宝宝直吹就可以,在睡觉的时候可以将温度适当调高一些。
2,选择舒适的衣物在分娩后产妇会排出大量汗液,衣物要选择宽松、舒适、透气的款式,夏天不必穿长袖长裤,也不用包头巾盖厚被子。以妈妈的舒适程度为准,让你觉得清爽舒服的就是合适的!3,多下床活动产妇要适当运动才能恢复的更快,产褥期应当好好休息但这绝不代表应该整天待在床上,缺乏运动,会增加静脉血栓形成的风险。
而且更容易导致新妈妈尿液潴留和便秘,分娩后第二天就应该鼓励产妇在室内适当活动。4,每日洗头洗澡产妇皮肤排泄功能旺盛,出汗多,而且还要排恶露,夏天不注意卫生很快就会出现难闻的气味和不适感。为了身体恢复,月子期间需要比平时更注意卫生问题,及时洗头洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
5,每天开窗通风保持房间空气流通对妈妈和宝宝的健康都非常重要,如果坐月子的房间密闭不通风,温度过高,就会不利于汗液的排出和蒸发,而且如果长期不通风也会导致房间里的空气变差。妈妈和宝宝本就抵抗力差,在这样的房间里只会更容易生病,夏天,可以在比较凉爽的一早一晚打开门窗通风换气。每天要通风2~3次,每次不少于20分钟,
2、孕妇如何护理新生儿?
宝宝在出生第一周主要会有以下几点要注意:1)肌肤接触宝宝出生的第一个小时,可赤膊贴在妈妈的胸口,进行肌肤接触。让宝宝感受妈妈的心跳,并在宝宝醒来的时候吸吮乳头,有助于开奶,2)吐羊水在医院会给每个宝宝准备个小婴儿床,护士一般都会让宝宝仰卧,且将宝宝头偏向一侧。这是因为新生儿在出生24小时内会吐羊水,防止宝宝呛到,
宝宝吐羊水的时候,妈妈可将宝宝侧身,然后手掌呈握空心的状态,从下至上轻拍宝宝背部。3)胎便出生24小时内,宝宝即使没吃奶也会拉出黑色的胎便,小宝宝拉便便,会脸憋红,这时候可以看一下是不是拉屎了。用温水沾湿的棉柔巾清洗宝宝PP,女宝宝从上往下擦拭,擦过的脏棉柔巾不能重复用,换张新的,擦洗后,用干的棉柔巾蘸干PP,再换上纸尿裤。
4)体重新生儿头三天不吃也不会有事,新生儿由于还没吃就拉胎便,吐羊水,头三天掉体重不超过出生体重的10%就是正常的。等妈妈产后第3-4天下奶后,吃了奶就会回升体重的,5)哺乳学习正确的哺乳和衔乳姿势。产后前3天没有奶,不用着急,让宝宝多吸吸,宝妈多休息,就会有的。如果一定要给宝宝喂奶粉,建议软勺喂,避免因过早吃奶瓶导致RT混淆,
宝宝前三天吃的不多。第一天5ML/顿,第二天10ML/顿,第三天15ML/顿,奶粉不必纠结羊奶粉还是牛奶粉。怕宝宝过敏就买氨基酸奶粉、深度水解、部分水解奶粉,羊奶粉不会避免宝宝过敏的问题,喂好奶,一定要记得拍嗝。6)黄疸新生儿出生3天左右会出现黄疸,足月儿,一般在2周内会消退。多晒太阳对于严重的黄疸没用的,
普通黄疸,让宝宝多吃多拉就好。让胆红素通过便便排出去,否则排不出去的胆红素,就会被重吸收进入血液,导致黄疸严重,奶粉、母乳都可以,当然母乳相对来说更有助于排便,如果要晒太阳,一定要遮盖好宝宝的眼睛。其实一味晒太阳没用,有的宝宝是母乳性黄疸,不吃母乳就退了,关于黄疸新手爸妈也不用太焦虑如何分辨,宝宝吃好睡好,一般问题都不大,孕期在社区医院建过小卡的产妇,在产后电话社区医院,医院会安排医护人员上门为宝宝检测黄疸指数。
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