备孕吃蜂王浆好还是蜂蜜好,糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗(孕妇可以吃蜂王浆吗)

有人听说蜂王浆能降血糖，那么糖尿病人究竟能吃蜂蜜或蜂王浆吗。蜂王浆中虽然糖分的含量低于蜂蜜，但也有10%的含糖量，糖分含量和常吃的水果差不多，蜂蜜和蜂王浆，这两种蜂产品一直以来都带有许多“神秘”的色彩，关于它们的“功效”也争论不休，众所周知，蜂王浆是天然美容滋补佳品。

1、糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗？

蜂蜜和蜂王浆，这两种蜂产品一直以来都带有许多“神秘”的色彩，关于它们的“功效”也争论不休。还有人听说蜂王浆能降血糖，那么糖尿病人究竟能吃蜂蜜或蜂王浆吗？对控制血糖是有利还是有弊呢？蜂蜜和蜂王浆是什么？蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜混以蜜蜂唾液腺的分泌物，经充分酿制而贮藏在蜂巢的甜性物质，蜂蜜作为一种天然的甜味物质，一直都受到很多人的喜爱。

蜂蜜中主要的成分是糖分，大约占到80%左右，其余为水分，剩下还有不到1%的维生素、矿物质等其他成分，所以由此可以看出，蜂蜜最主要的是提供糖分和热量。蜂王浆，工蜂喉部腺体会分泌一种物质，用来喂养蜜蜂的幼虫，如果幼虫没有被选为蜂王，那么就会被断供蜂王浆而成长为工蜂，而只有被选为蜂王的幼虫才可以一直食用蜂王浆，直至终生。

因此，蜂王浆，顾名思义，是喂食蜂王的浆液，蜂王浆中主要的成分是水分，约占到60-70%，还含有12%左右的蛋白质，8.5-15%的碳水化合物和6%左右的脂肪，其余的成分也微乎其微。糖尿病人能吃蜂蜜或蜂王浆吗？通过分析两种蜂产品的成分，可以看出，蜂蜜的含糖量很高，营养成分单一，且糖的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖，消化速度快，吃了会迅速升高升糖，不利于血糖控制，

蜂蜜的升高指数为73，不属于低升糖指数食物，因此，不建议糖尿病人食用。蜂王浆中虽然糖分的含量低于蜂蜜，但也有10%的含糖量，糖分含量和常吃的水果差不多，并且蜂王浆中的糖分也主要是葡萄糖和果糖等单糖，消化吸收速度快，在血糖控制不稳定的情况下也要少吃。由于蜂王浆的价格贵，因此市面上的产品质量也是参差不齐，有些产品掺了蜂蜜或者淀粉，以假乱真，如果买到了这样的产品，那么碳水化合物的含量还会进一步增加，对控制血糖也不利，

2、孕妇可以吃蜂王浆吗？怀孕初期能喝蜂王浆吗？

谢邀请！众所周知，蜂王浆是天然美容滋补佳品。其含有大量特殊的蛋白质和氨基酸，这是神经胶质细胞的重要组成成分，孕妇因母体与子体需求，可以摄取适量蜂王浆，但不宜多吃，因为蜂王浆中的某些成分，会引起子宫收缩，过多会对孕妇和胎儿不利，孕妇前期最好不喝蜂王浆，待怀孕3一4月时，可遵医嘱适量喝上一些，这时的胎儿，正是脑神经开始形成和增殖期，非常需要营养。