刚怀孕的女性难免对感到很饿以及爱吃肉、爱吃饭的现象产生疑问。大多数人认为,刚怀孕总感觉饿是因为母体需要供给胎儿营养,从而对营养的摄入量需求增多,但这种情况应该出现在怀孕中后期,那怀孕初期感觉很饿,背后真正的原因究竟是什么呢,刚怀孕的时候,女性的身体会有很明显的变化,比如说想睡觉、想吐、容易感到饥饿等等,绝大多数人出现这些情况时,可能还没意识到怀孕,最终到医院确认后,再回想时,才发觉自己有类似的状况。
1、刚怀孕总是很饿,爱吃肉,爱吃饭,正常吗?
导语:刚怀孕的时候,女性的身体会有很明显的变化,比如说想睡觉、想吐、容易感到饥饿等等,绝大多数人出现这些情况时,可能还没意识到怀孕,最终到医院确认后,再回想时,才发觉自己有类似的状况。因此,刚怀孕的女性难免对感到很饿以及爱吃肉、爱吃饭的现象产生疑问,接下来,我们一起来看看真相究竟如何?刚怀孕为什么总是很饿?大多数人认为,刚怀孕总感觉饿是因为母体需要供给胎儿营养,从而对营养的摄入量需求增多,但这种情况应该出现在怀孕中后期,那怀孕初期感觉很饿,背后真正的原因究竟是什么呢?据研究发现,女性一旦怀孕,胃部的贲门就会从原来吃完饭就闭合的状态,变为长时间打开的状态,因为只有这样,才能保证孕妈在任何时候吃东西都不会对身体产生影响,所以,刚怀孕总是很想吃东西,对于孕妈来说很正常。
此时,孕妈要做到的就是,及时补充能量,饿了就吃,哪怕是半夜起来找东西吃,但要注意少食多餐,不要暴饮暴食,再饿也要细嚼慢咽,吃好消化的、清淡的食物,少吃油炸、肥腻的东西,刚怀孕应该吃些什么?怀孕初期,胎儿是最脆弱的时候,孕妈为了避免流产,防止胎儿发生异常状况,应多吃保胎的食物。比如牛奶等富含钙的食物,比如苹果等中性水果,比如动物肝脏等含铁量丰富的食物,以及含有维生素、蛋白质、矿物质的食物,
怀孕初期,有些孕妈为了顾及自身的体重,认为吃多了会胖,从而减少进食,这样可能会对胎儿的成长发育带来影响。正确的做法应该是,该吃还是要吃,当然吃也要有选择性的去吃,不要吃一些高脂肪的食物,高营养低热量的食物才是最好的选择,重点提示:怀孕初期的反应各不相同,孕妈要根据自己的情况进行适当调整,比如感觉很饿时,就及时补充能量,不要太顾及自己的身材变形,为了自己和宝宝的健康,多吃一些高营养低热量的食物吧。
2、猫咪孕晚期爱吃饭吗?
要看猫咪的情况,之前家里的白猫孕后期吃得挺多的,给罐头和鱼汤,她都吃,吃得也比平时多一些,本来以前吃得很很多,饭量大,然后少吃多餐,另外一只体重比较轻的怀孕之后吃得也多,每天还会想吃零食,孕期比平时重很多。家里的第一位孕妈,现在已经绝育了,是个喜欢吃和睡觉的胖居这只当时三个月才被领养走,感觉橘猫也很可爱啊,不过大家都比较喜欢白色的喵。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。