婴儿营养大全,婴儿如何补充营养(怎么才能知道婴儿缺什么营养)

合理有效地给婴儿补充营养十分重要，因新生儿的营养健康状况会影响到今后脑发育与疾病问题。母乳的妈妈平时要注意营养均衡，避免食物单一，多吃新鲜的食材，每餐搭配起来，让母乳更有营养哈，但有些父母盲目追求过高的营养，给孩子喂食成分多、含量高的营养乳品，却不知，这反而可能对孩子有害。

1、婴儿如何补充营养？怎么才能知道婴儿缺什么营养？

合理有效地给婴儿补充营养十分重要，因新生儿的营养健康状况会影响到今后脑发育与疾病问题。但有些父母盲目追求过高的营养，给孩子喂食成分多、含量高的营养乳品，却不知，这反而可能对孩子有害，通常情况下，适当的营养对新生儿来说是有利的。那么新生儿应该如何补充营养呢？0-5个月：可以在宝宝两顿奶中喂些温开水、淡糖水，也可添加儿童浓缩鱼肝油，直接滴入口中，

也可将新鲜水果比如苹果、桃子挤压成汁，以补充维生素。等到宝宝稍大一点，由于唾液分泌增加，可以添加些米粉，调成糊状，将富含铁质的如蛋黄、鱼泥等食物调入米糊中。6-10个月：可吃些果泥、烂面片、蛋羹等，补充蛋白质，碳水化合物，维生素等少量纤维素，也可给些磨牙床的实物如烤馒头片，以利于宝宝乳牙萌出，在此之后，每天可吃两顿婴儿粥代替两次哺乳，为断乳作准备。

2、宝宝需要哪些营养？

新生儿由于肠胃功能不完善，不需要额外增加什么营养，所以坚持母乳喂养就可以了，母乳中含锌量高，吸收率可达百分之六十左右，母亲应多吃水果和疏菜，少吃辛辣食物，保证奶水的营养和健康。奶水不够，可以采用配方奶和母乳混合喂养，不需要进行其它营养或者辅食喂养，两周后应该经常早晚抱孩子晒太阳，进行适当的空气浴和日光浴，补充维生素AD，防止因缺乏维生素D形成佝偻病，并且晒太阳也是新生儿治疗生理性黄疸的好方式。

3、新生儿会需要哪些营养？如何补充？

新生儿所有的营养都在奶里，除了出生两周后开始要每天额外补充400IU的维生素D，其他的不用特意补充，新生儿处在快速生长发育阶段，需要大量的营养供给：蛋白质、脂肪、糖、氨基酸、维生素、矿物质等等都是宝宝们需要的，而这所有的营养母乳里都包含，所以建议宝妈们尽量坚持母乳喂养。母乳的妈妈平时要注意营养均衡，避免食物单一，多吃新鲜的食材，每餐搭配起来，让母乳更有营养哈，

如果实现不了母乳喂养的也请选择安全可靠的婴儿奶粉来喂养，奶粉里会添加各种营养元素，建议去正规渠道购买，孩子的口粮是大事哈。新生儿阶段除了维D一般不建议宝宝额外补充营养剂，特殊情况遵医嘱，此外，建议多带宝宝出门遛弯，晒晒太阳，但避免太阳光直射，感受一下环境，都会对宝宝生长发育有帮助，我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。