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孕妇一定要左侧睡吗,怀孕一定要左侧睡吗(睡姿一定要左侧睡吗)

发布时间:2023-08-10 02:02:40  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕三个月后睡姿一定要左侧卧吗。怀孕后医生都会建议左侧,但并不是说一定要左侧,主要还是孕妈舒适为主,而且左侧卧也不一定适合每个孕妈,我从怀孕四个月的时候,肚子中间刚鼓出来的时候,我就左侧睡了,我看左侧睡说是,胎盘供血量足什么的,反正对宝宝好,婆婆让我侧睡就行,说胎位正好顺产,我左侧睡到八个月去检查,宝宝除了绕颈一周之外,其他的都很好,我怀孕不吃肉,胃口大变,就吃水果蔬菜,八个月我的肉蛋居然5.5斤了估算,现在八个月 27天了,真的是各种难受,晚上平躺就胸闷气短的,我都是靠着床头左侧睡的,右侧躺个几分钟好舒服啊,但是一右侧宝宝就踢,立马换成左侧,为了我的肉蛋,我在坚持坚持,姐妹们也要加油哦。

1、孕晚期一定要左侧睡吗?

孕晚期一定要左侧睡吗

你好,非常高兴为你解答问题,因为从生理的角度来讲,在怀孕中晚期,子宫迅速增大,而且大多数孕妇子宫右旋,随着子宫长大右旋的情况更严重,而向左侧睡时可以缓解子宫右旋的程度。孕妇采取左侧卧位睡姿是为了顺应胎儿的脐动脉血流方向,可减少增大的子宫对孕妇腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫,改善胎盘血液循环,可以保证胎儿血流的供给,有利于胎儿的生长发育,

但是不要因为“孕妇应该采取左侧卧位睡眠”,而降低了睡眠质量,因为如果一直一个姿势睡,人肯定受不了的,要是睡眠不好,也会影响胎儿和孕妇的健康。每个孕妇都是个性化的,感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势,尽量不要采用仰卧位,因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,造成输出和输入心脏的血量都减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,

2、孕中晚期一定要左侧睡吗?

我从怀孕四个月的时候,肚子中间刚鼓出来的时候,我就左侧睡了,我看左侧睡说是,胎盘供血量足什么的,反正对宝宝好,婆婆让我侧睡就行,说胎位正好顺产,我左侧睡到八个月去检查,宝宝除了绕颈一周之外,其他的都很好,我怀孕不吃肉,胃口大变,就吃水果蔬菜,八个月我的肉蛋居然5.5斤了估算,现在八个月 27天了,真的是各种难受,晚上平躺就胸闷气短的,我都是靠着床头左侧睡的,右侧躺个几分钟好舒服啊,但是一右侧宝宝就踢,立马换成左侧,为了我的肉蛋,我在坚持坚持,姐妹们也要加油哦。

3、怀孕三个月后,睡姿一定要左侧睡吗?这是为什么?

怀孕三个月后睡姿一定要左侧卧吗?怀孕后医生都会建议左侧,但并不是说一定要左侧,主要还是孕妈舒适为主,而且左侧卧也不一定适合每个孕妈,孕早期胚胎还比较小,采取任何睡姿都不会对胎儿造成太大的影响,主要以孕妈觉得舒适即可。孕中期胎儿发育较快,而且随着腹部隆起,孕妈睡觉时左侧卧相对比较舒适,但并不是90度的完全左侧卧,而是30°左右斜侧卧,这样有利于胎盘更好的给胎儿供氧,

孕中期由于胎动频繁,其实除了仰卧以外任何姿势都是可以的,仰卧大部分孕妈会产生头晕、恶心的现象。孕晚期仍建议孕妈选择左侧卧,但也不可能一个姿势睡到天亮,由于胎儿体位变化,孕妈可以选双腿中间夹住枕头,或使用孕妇枕,来缓解睡觉时腹部过大带来的不适感,心脏功能不好和子宫左旋的孕妈,建议用右侧卧的睡姿。总之,在孕期选择什么姿势入睡,一般情况下都不会对胎儿有太大影响,胎儿感觉不适,也会用胎动来提醒孕妈,最主要的是,孕中后期晚上不要喝太多水,避免频繁起夜影响睡眠,

4、孕妇一定要左侧睡吗?侧睡会不会压到宝宝?

你好,孕早期体位不受限,想怎么谁就怎么睡,随着孕周增加,子宫不断增大,而且一般为右旋状态。进入孕晚期后,增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉,同样受压的情况下,静脉所受的影响会比动脉要大,下腔静脉受压会使回心血量减少,回心血量减少,心脏搏出量就会减少,长时间就可能会引起下肢水肿、静脉曲张、甚至低血压的一系列症状,也会影响胎盘血供而影响到胎儿,

理论上讲孕中期以后,尤其是孕晚期,左侧卧位最好,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位(避免下腔静脉受压),并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营。但偶尔右侧或者短暂的平躺也没有关系,并非就一定会导致胎儿缺氧现象,以自己舒服不感到疲惫,能很好入睡即可,左侧卧位是对孕妇的建议,并不是强制。

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