手机版

小商品礼品手机版

叶酸对备孕有效吗,吃叶酸有助于怀孕吗(怀孕一定要吃叶酸吗)

发布时间:2023-08-20 02:33:36  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

一般,在决定怀孕前3个月开始补充叶酸,通常需要连续口服叶酸至少3个月左右,才能使母亲血液中叶酸的浓度发到有效预防神经管缺陷的水平。吃叶酸不能帮助怀孕,但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸,为什么怀孕要补叶酸,而且从备孕开始叶酸有防止贫血、预防胎儿先天性疾病的作用,可以把胎儿神经管畸形的发病率降低70%。

1、怀孕一定要吃叶酸吗?孕前没吃叶酸,对孩子有影响吗?

怀孕一定要吃叶酸吗孕前没吃叶酸,对孩子有影响吗

您好,我是京妈说,很高兴回答您的问题!是的,怀孕最好吃叶酸!一般建议怀孕前三个月就要开始服用叶酸,每天摄入400微克,至少补到怀孕3个月以后。而且备孕期夫妻双方都要补充哦,怀孕后丈夫可以不再补充,为什么怀孕要补叶酸,而且从备孕开始叶酸有防止贫血、预防胎儿先天性疾病的作用,可以把胎儿神经管畸形的发病率降低70%。

一般,在决定怀孕前3个月开始补充叶酸,通常需要连续口服叶酸至少3个月左右,才能使母亲血液中叶酸的浓度发到有效预防神经管缺陷的水平,所以从备孕期就开始补充叶酸,是为了预防胎儿神经管畸形。另外,如果叶酸缺乏,还会影响胚胎细胞增殖分化、增加流产风险,如何补充叶酸?常见的富含叶酸食物有:动物肝脏、蛋、绿叶蔬菜、坚果等。

但是食物中叶酸利用率较低,仅靠食物作为补充叶酸的来源是不够的,在常吃富含叶酸的食物的同时,还需要服用专门的叶酸补充剂。如果有过反复流产、死胎、畸形儿等不良孕产史,还需要根据医生建议适当增加叶酸补充量,每天补充多少叶酸,0.4mg还是0.8mg?一般普通叶酸片里的叶酸是0.4mg,也有复合维生素(如爱乐维)里的叶酸是0.8mg。

因为建议是补充0.4mg,因而有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全?这其实是有点过虑了,0.8mg叶酸是很安全的,叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg,京妈说,分享专业实用的育儿知识,欢迎关注与分享,有关于备孕、孕期、分娩和育儿的问题,也欢迎咨询哦~(配图来源于网络,如有侵权,请联系删除)。

2、吃叶酸有助于怀孕吗?备孕时期,该注意些什么?

吃叶酸有助于怀孕吗备孕时期,该注意些什么

吃叶酸不能帮助怀孕,但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸,孕育生命是神圣而又令人期待的美好,备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解,比如孕前的身体检查,日常生活中要注意休息、不熬夜,饮食营养要均衡,要远离烟酒,适当锻炼身体等。但我认为最关键同时也最容易令人忽略的是备孕期的精神状态,避免焦虑与紧张,一个彻底放松的好心情会让你的好孕来得更加容易,

1、精神抑郁难怀孕邻居的女儿花花结婚三年了,一直和公公、婆婆住一起,婆媳关系并不融洽。花花婆婆思想老旧,要花花“唯男独尊”,比如婆婆要求花花的衣服要放在老公的衣服之下,包括洗脸盆都是如此,长此以往,花花感觉家中气氛异常压抑,难过得经常躲起来哭泣。在那三年间没有避孕,她却从未怀孕过,婆婆认定问题出在她身上,让她不停的看医生,吃药,而从未让自己儿子去做过检查,

最终花花忍受不了,顶着婆婆的怒气,跟老公搬出去住,三个月后就怀孕了。2、精神焦虑难怀孕小薇有多囊卵巢综合症,结婚多年无法怀孕,32岁时选择了做试管婴儿,刚开始的时候小薇是信心满满的,因为她是多囊,促排得好第一次取了二十几个卵子(但对身体的伤害也是很大的,还容易引起腹水),没想到只配对成功二个孕囊,移植后还没有成功。

第一次试管失败她难过了半年,然后开始第二次试管,这次取了20个卵子,配对成功了8个孕囊,只是连续移植3次,用了6个孕囊却一个都没成功。她开始焦虑不安,心灰意冷,因为她的身体已经不适合再做取卵配对了,仅剩的二个孕囊是她唯一的希望,她不止一次的问我,“要是不成功我该怎么办?怎么办?”她没再轻易去移植,花了半年时间去旅行之后,跟老公商量好,如果最后一次移植不成功就去领养一个孩子。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

云泥妈妈
孕妇
胎教
宝宝
产后