怀孕可以吃广菜,怀孕初期可以吃泰国菜吗(孕妇能吃荠菜吗)

我从怀孕到现在25周了，除了螃蟹没吃过，别的禁忌食物都吃过，每逢过节必吃韭菜鸡蛋饺子，而且还吃不少。孕妇能吃荠菜吗孕妇最好不要吃荠菜，人家泰国孕妇人都能吃的东西，中国孕妇当然也能吃了，孕妇在怀孕期间，心情愉快是很重要的，对于吃的来只要不是药物，酒之类的。

1、怀孕初期可以吃泰国菜吗？

作为一个孕妇，以我自己的经验来看，孕期吃东西没必要小心翼翼的。只要营养均衡，什么都可以吃，网上很多帖子都说孕期不能吃螃蟹，桂圆，山楂，韭菜等等。其实只要孕妈肠道没问题，吃点这些（孕妇禁忌食物）是可以的，很多孕妈在怀孕头三个月妊娠反应严重，各种吃不下，闻不了的。幸好头三个月胎儿所需营养不多，只要平常饭量就可以满足，

我就额外添加这富含蛋白质的食物就可以了。我从怀孕到现在25周了，除了螃蟹没吃过，别的禁忌食物都吃过，每逢过节必吃韭菜鸡蛋饺子，而且还吃不少，孕检一直挺好的！再就是问题中所说的泰国菜能不能吃的问题。人家泰国孕妇人都能吃的东西，中国孕妇当然也能吃了，只要卫生达标，适当吃些事不用担心的。其实孕妇在怀孕期间，心情愉快是很重要的，对于吃的来说，只要不是药物，酒之类的，

2、孕妇能吃荠菜吗？

孕妇能吃荠菜吗孕妇最好不要吃荠菜。荠菜又名护生草、地菜、菱角菜等，含有蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙等，具有较高的营养价值，荠菜含有大量的粗纤维，能增强胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘，荠菜叶中所含β-胡萝卜素的量与胡萝卜相当，具有防治夜盲症、干眼病的作用，荠菜中的荠菜酸有止血的作用。因荠菜含类似麦角胺样成分，有催产素样作用，能收缩子宫，故孕妇慎食。