做了人流该怎么调养 备孕,怎么备孕比较好(后面我该怎么备孕调理身体)

流产后月经量很少，要怎么调养才能备孕。关于这个问题，应该是因人而异的，要结合病人以前的病史、年龄，可以到医院做进一步的评估，可以做一些针对个体化的检查，做好孕前检查需要在怀孕之前做一个详细的孕前检查，因为引起女性流产、胚胎停育的原因很多，包括内分泌失调，宫内环境差，孕早期接触了有害物质，精子质量不佳，自身免疫因素等。

1、第一次怀孕胎停了，后面我该怎么备孕调理身体？

你好，非常高兴为你解答问题，有过一次胎停，下次怀孕前要做哪些检查，不但孕妈纠结有时候医生也纠结。因为复发性流产的定义是流产两次以上，也就是胎停一次还不能算是病，这种情况在人群里的流产率大概是12—15%，偶发的一次胎停流产多数和胚胎种子发育不好有关系，所以偶发的这种流产，一般不需要再做特别的检查。但临床上也经常有女性朋友问，难不成非要等到流产两次以上才能做检查吗？关于这个问题，应该是因人而异的，要结合病人以前的病史、年龄，可以到医院做进一步的评估，可以做一些针对个体化的检查，

2、女性意外流产后，怎么备孕比较好？

流产是每个孕妇最害怕出现的一种意外，而且女性发生流产以后，会更加希望自己能够尽快怀孕。但其实女性流产以后备孕，是需要注意一些问题的：1、做好孕前检查需要在怀孕之前做一个详细的孕前检查，因为引起女性流产、胚胎停育的原因很多，包括内分泌失调，宫内环境差，孕早期接触了有害物质，精子质量不佳，自身免疫因素等，

这些问题，女性都可以在检查以后了解。2、避开有害环境女性不管是在孕早期，还是孕期接触了一些有害物质，或者在有害的环境中生活，都可能发生流产，因此女性从备孕开始就要引起重视，尽量避开这样的环境。3、养成良好习惯从备孕开始，夫妻双方都应该规律作息，养成良好的生活习惯，避免压力大、加班熬夜等不良习惯。备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪，

3、流产后月经量很少，要怎么调养才能准备受孕？

流产后月经量很少，要怎么调养才能备孕？流产以后很多女性朋友月经会发生改变，有的表现在月经量，有的表现在月经周期上。这是因为流产会引起子宫内膜损伤，体内激素含量下降等原因，从而导致月经失调，尤其流产后第一次来月经，有可能是没有排卵，子宫内膜比较薄，雌激素水平低，所以月经量少才是临床上比较常见的情况。一般情况下，子宫在流产后2-3月基本恢复，月经量和周期都会逐渐正常，

如果流产后2-3个月后月经量仍然比较少，少于正常量的1/3以上，就要考虑子宫内膜损伤、宫腔粘连以及雌激素水平不稳定，这个去医院就诊，建议及时检查女性激素，B超或宫腔镜都能确诊，需要后续治疗。流产后子宫的生殖系统需要恢复，建议流产后三个月到半年再进行怀孕，怀孕前建议做B超查看子宫是否恢复，如果是自然流产后再次待孕，建议夫妻双方都要做孕前检查，生殖系统检查，以及精液检查，查清自然流产的原因后，看看是否适合再次怀孕。