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婴儿脾胃不好吃什么消食,宝宝吃什么食物可以健胃消食(有什么消食汤推荐)

发布时间:2023-09-06 01:33:21  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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这2个天然食疗方送你,消食健脾超牛小儿积食到底是什么。说白了,就是吃的过多或者过于高营养,超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损,应题主要求推荐几道消食汤给大家参考下,宝宝消化不好,可以吃健胃消食的中成药,这些药店都有卖的。

1、宝宝吃什么食物可以健胃消食?

宝宝吃什么食物可以健胃消食

宝宝消化不好,可以吃健胃消食的中成药,这些药店都有卖的。此外,还可以从中医角度给宝贝做保健:第一,坚持给宝宝捏脊,这个方法简单,适合家庭操作,刚刚开始宝宝可能会感觉不舒服,或者是有点疼,但是坚持几次后,就会感觉很舒服。就像我们大人做按摩,或者怕打背部,也会很舒服,原理一样的。坚持给宝宝捏脊,可以健脾胃,强身健体,提高身体免疫力,

第二,坚持给宝宝按摩腹部在肚脐眼上方有个穴位,中医上成为中脘穴,这个穴位主要功能的健脾胃。坚持按摩这个穴位,按上图方向按摩,可以调理宝宝肠胃,第三,注意宝宝腹部保暖。春秋天早晚温差大,要注意给宝贝及时添加衣服,注意保暖,尤其是宝贝腹部保暖,宝贝肚子受凉容易胀气,消化不良。多给宝贝暖暖肚子,把手搓热了,两个人轮流来,坚持半个小时左右,就可以有效果,

2、宝宝积食,有什么“消食汤”推荐?

宝宝出现积食情况后,要格外注意宝宝的饮食,及时调整宝宝的饮食。此时饮食应以清淡为主,尽量选择些易消化的食物,例如米粥、面汤之类的食物;适当控制肉类等高蛋白高脂肪食物的摄入,避免给肠胃消化增加负担,增加粗粮薯类、新鲜果蔬、富含膳食纤维食物的摄入,例如小米、紫米、红薯、土豆、山药、南瓜、胡萝卜等等;还可以安排些具有消积化滞的食物,如山楂、金桔、白萝卜、银耳、马蹄等。

应题主要求推荐几道消食汤给大家参考下:萝卜白菜消食汤(12m )食材:萝卜、大白菜、虾皮、芹菜叶做法:1白萝卜去皮,擦成细丝,然后入沸水锅焯水一两分钟后捞出备用;2大白菜和芹菜叶洗净后放入沸水锅内焯水一两分钟后取出,切成碎末备用;3虾皮提前用温水浸泡掉盐分,之后取出剁碎;4烧一锅水,水开后放入白萝卜和大白菜菜梗、虾皮先煮几分钟;之后再倒入芹菜叶和白菜叶;煮至熟透后加一点点盐调味(不放盐也可以)出锅,

PS:大白菜和芹菜都富含纤维素,能促进肠胃蠕动;白萝卜具有消积食、缓解咳嗽、解腻等作用;加入一点虾皮,寡淡的菜汤多了一点鲜味,宝宝更喜欢。苹果山楂汤(10m )食材:苹果、山楂、红枣、冰糖做法:1用盐搓洗山楂表皮,最后流水冲干净;对半切开后去掉山楂籽备用;2红枣清洗干净,切开去掉内核;3烧锅水,水开后放入山楂和红枣大火煮开后转小火4苹果去皮切小块;放入锅内同山楂红枣一起煮;5煮至食材软烂、汤汁有点稠后加入冰糖,搅拌均匀后出锅,

PS:山楂是开胃消食的好食材,但口感偏酸,有些宝宝不是很容易接受;但加入苹果、红枣和冰糖调和后,煮出来的汤汁味道就比较好了,宝宝接受度会比较高。白萝卜雪梨水(8m )食材:白萝卜、雪梨做法:1白萝卜洗净去皮,之后擦成细丝备用;2雪梨表皮用细盐搓洗干净,切小块备用;3起一锅水,水开后放入白萝卜丝焯水两三分钟,之后捞出沥干水分;4另起一锅水,放入雪梨和白萝卜水,大火煮开后转中小火慢煮,煮至熟透后即可,

3、宝宝积食了,有什么天然食疗方,消食健脾超牛的吗?

宝宝积食了?这2个天然食疗方送你,消食健脾超牛小儿积食到底是什么?说白了,就是吃的过多或者过于高营养,超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损。最近和积食杠上了,因为有些家长自以为有几个臭钱,就不停的给孩子吃吃吃,美其名曰“不吃奶哪有营养”、“不吃肉哪有营养”!脾为后天之本,中医有句话叫“四季脾旺不受邪“,充分说明了脾的重要性,意思是脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪(生病)。

图说天下

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