国外婴儿做被动操吗,婴儿操怎么做

被动操不是随时随地都可以做的，最好在餐后1小时、大小便后做。被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环，适用于2～6个月的婴儿，每日1～2次为宜，婴儿被动操，是由家长或育婴室师帮助婴儿进行身体活动的体操，适合于4―6个月的婴儿。

1、婴儿操怎么做？

幼儿时期开始，就必须对宝宝进行体育运动的锻炼，一般来说，根据年龄段的不同，有以下五种锻炼形式（1）婴儿被动操：被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环，适用于2～6个月的婴儿，每日1～2次为宜。（2）婴儿主动操：7～12个月婴儿大运动开始发育，可训练婴儿爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作，

（3）幼儿体操：12～18个月幼儿学走尚不稳时，在成人的扶持下，帮助婴儿进行有节奏的活动。18个月～3岁幼儿可配合音乐，做模仿操，（4）儿童体操：如广播体操、健美操，以增进动作协调性，有益于肌肉骨骼的发育。（5）游戏、田径与球类：年长儿可利用器械进行锻炼，如木马、滑梯，还可进行各种田径、球类、舞蹈、跳绳等活动，

2、如何给大宝宝做婴儿主被动操？

1、扩胸运动准备姿势：宝宝仰卧，妈妈双手握住宝宝双腕部，大拇指放在宝宝掌心。（1）将孩子两手臂交叉于胸前，（2）将宝宝两臂向外展开，与身体成90°，掌心向上。（3）重复动作1-2，做两个8拍，2、伸屈肘关节准备姿势：宝宝仰卧，妈妈双手握住宝宝双腕部，大拇指放在宝宝掌心。（1）将宝宝左肘关节屈曲，再将左肘关节伸直还原，

（2）将宝宝右肘关节屈曲，再将右肘关节伸直还原。（3）重复动作1-2，做两个8拍，3、上肢运动准备姿势：宝宝仰卧，妈妈双手握住宝宝双腕部，大拇指放在宝宝掌心。（1）将宝宝双臂向外平展，与身体成90°，掌心向上，（2）将宝宝双臂向前平举，两掌心相对。（3）将宝宝双臂上举，置于头部两侧，（4）动作还原。重复动作1-4，做两个8拍，

4、肩关节运动准备姿势：宝宝仰卧，妈妈双手握住宝宝双腕部，大拇指放在宝宝掌心。（1）将宝宝左臂弯曲贴近身体，以肩关节为中心，上肢由胸前向外作回旋动作，然后还原，（2）换右边，做同样动作。（3）重复动作1-2，做两个8拍，5、两腿伸屈运动准备姿势：宝宝仰卧，两腿伸直，妈妈双手轻轻握住宝宝双踝的上部。（1）屈曲宝宝左侧髋关节及膝关节，使膝贴近宝宝腹部，然后伸直左腿，

（2）换右侧做同样动作。（3）重复动作1-2，做两个8拍，6、屈伸指、踝关节准备姿势：宝宝仰卧，妈妈的一只手握住宝宝的脚踝部，另一只手握住宝宝脚的5个足趾。（1）屈伸孩子左侧的5个趾跖关节（脚趾头和脚掌结合处的关节），然后屈伸踝关节，连续做满8拍，（2）换宝宝右足，做同样动作，连续做满8拍。7、下肢伸直上举运动准备姿势：宝宝仰卧，妈妈双手轻轻握住宝宝双踝，

3、如何避免婴儿被动操的误区？

婴儿被动操，是由家长或育婴室师帮助婴儿进行身体活动的体操，适合于4―6个月的婴儿。被动操其实还是有很多好处的，能够有效的促进宝宝身心发展，比如：促进血液循环、锻炼肌肉和骨骼、增强食欲和抵抗力，还能提高宝宝动作的协调性和灵活性至于误区嘛，个人认为有以下几个方面需要注意的：1、注意是适合4-6个月的宝宝，到底是用外力让宝宝被动做运动，太小的宝宝不建议做，力度掌握不好，容易使宝宝受伤或不适，

超过六个月宝宝，运动能力已经很强，可多引逗宝贝进行自主运动。2、室温不宜太高或太低，一般25度左右为宜，也不要穿太多衣服，最好穿轻便的单衣，3、把宝宝放在安全的平台，比如床上或铺有垫子的地板上，万不可为了方便操作而把宝宝放在高处或不安全的位置。4、被动操不是随时随地都可以做的，最好在餐后1小时、大小便后做。