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国外婴儿做被动操吗,婴儿操怎么做

发布时间:2024-06-06 13:55:10  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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被动操不是随时随地都可以做的,最好在餐后1小时、大小便后做。被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动,可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环,适用于2~6个月的婴儿,每日1~2次为宜,婴儿被动操,是由家长或育婴室师帮助婴儿进行身体活动的体操,适合于4―6个月的婴儿。

1、婴儿操怎么做?

婴儿操怎么做

幼儿时期开始,就必须对宝宝进行体育运动的锻炼,一般来说,根据年龄段的不同,有以下五种锻炼形式(1)婴儿被动操:被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动,可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环,适用于2~6个月的婴儿,每日1~2次为宜。(2)婴儿主动操:7~12个月婴儿大运动开始发育,可训练婴儿爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作,

(3)幼儿体操:12~18个月幼儿学走尚不稳时,在成人的扶持下,帮助婴儿进行有节奏的活动。18个月~3岁幼儿可配合音乐,做模仿操,(4)儿童体操:如广播体操、健美操,以增进动作协调性,有益于肌肉骨骼的发育。(5)游戏、田径与球类:年长儿可利用器械进行锻炼,如木马、滑梯,还可进行各种田径、球类、舞蹈、跳绳等活动,

2、如何给大宝宝做婴儿主被动操?

如何给大宝宝做婴儿主被动操

1、扩胸运动准备姿势:宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝双腕部,大拇指放在宝宝掌心。(1)将孩子两手臂交叉于胸前,(2)将宝宝两臂向外展开,与身体成90°,掌心向上。(3)重复动作1-2,做两个8拍,2、伸屈肘关节准备姿势:宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝双腕部,大拇指放在宝宝掌心。(1)将宝宝左肘关节屈曲,再将左肘关节伸直还原,

(2)将宝宝右肘关节屈曲,再将右肘关节伸直还原。(3)重复动作1-2,做两个8拍,3、上肢运动准备姿势:宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝双腕部,大拇指放在宝宝掌心。(1)将宝宝双臂向外平展,与身体成90°,掌心向上,(2)将宝宝双臂向前平举,两掌心相对。(3)将宝宝双臂上举,置于头部两侧,(4)动作还原。重复动作1-4,做两个8拍,

4、肩关节运动准备姿势:宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝双腕部,大拇指放在宝宝掌心。(1)将宝宝左臂弯曲贴近身体,以肩关节为中心,上肢由胸前向外作回旋动作,然后还原,(2)换右边,做同样动作。(3)重复动作1-2,做两个8拍,5、两腿伸屈运动准备姿势:宝宝仰卧,两腿伸直,妈妈双手轻轻握住宝宝双踝的上部。(1)屈曲宝宝左侧髋关节及膝关节,使膝贴近宝宝腹部,然后伸直左腿,

(2)换右侧做同样动作。(3)重复动作1-2,做两个8拍,6、屈伸指、踝关节准备姿势:宝宝仰卧,妈妈的一只手握住宝宝的脚踝部,另一只手握住宝宝脚的5个足趾。(1)屈伸孩子左侧的5个趾跖关节(脚趾头和脚掌结合处的关节),然后屈伸踝关节,连续做满8拍,(2)换宝宝右足,做同样动作,连续做满8拍。7、下肢伸直上举运动准备姿势:宝宝仰卧,妈妈双手轻轻握住宝宝双踝,

3、如何避免婴儿被动操的误区?

如何避免婴儿被动操的误区

婴儿被动操,是由家长或育婴室师帮助婴儿进行身体活动的体操,适合于4―6个月的婴儿。被动操其实还是有很多好处的,能够有效的促进宝宝身心发展,比如:促进血液循环、锻炼肌肉和骨骼、增强食欲和抵抗力,还能提高宝宝动作的协调性和灵活性至于误区嘛,个人认为有以下几个方面需要注意的:1、注意是适合4-6个月的宝宝,到底是用外力让宝宝被动做运动,太小的宝宝不建议做,力度掌握不好,容易使宝宝受伤或不适,

超过六个月宝宝,运动能力已经很强,可多引逗宝贝进行自主运动。2、室温不宜太高或太低,一般25度左右为宜,也不要穿太多衣服,最好穿轻便的单衣,3、把宝宝放在安全的平台,比如床上或铺有垫子的地板上,万不可为了方便操作而把宝宝放在高处或不安全的位置。4、被动操不是随时随地都可以做的,最好在餐后1小时、大小便后做。

图说天下

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