夫妻备孕有什么技巧吗,备孕针灸能天天做吗(针灸和拔罐可以每天都做的吗)

针灸虽然可以天天做，但还是得看是什么疾病。除此之外，拔罐和针灸建议不要同时做，即使两者都要做，也有先后的顺序之分，拔罐虽然是一种具有多种效用的传统中医疗法，但是不能天天都做的，此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人。

1、针灸和拔罐可以每天都做的吗？

拔罐虽然是一种具有多种效用的传统中医疗法，但是不能天天都做的。原因在于，做完拔罐之后，皮肤会留下瘀血，需要经过一段时间之后才会消散，并且，每次拔罐完之后身体会消耗较多的元气。一般情况下，两个礼拜做一次拔罐就足够了，每一次拔罐的时间也不能过长，十分钟左右最为适宜，而针灸的话，就相对好一些。患者如果部位疼痛的话，可以按疗程适当地使用，不过对操作者的要求较高，需要找专业的医师进行针灸，

针灸虽然可以天天做，但还是得看是什么疾病。如果是颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、急性期的面瘫等疾病的患者，每天针灸是很有必要的，病情严重的话每天也可以做两次，否则将对耽误病情，日后可以视病情的恢复来减少针灸的次数，如果是其他小毛病的话，每天针灸是没有必要的。除此之外，拔罐和针灸建议不要同时做，即使两者都要做，也有先后的顺序之分，

通常情况下，可以先针灸，后拔罐。拔罐通过对穴位和患处进行刺激，使得患处周围的湿气毒气聚集起来，并且将皮肤的毛孔打开，然后再通过针灸将体内的湿气和毒气排出来，从而达到散寒祛湿和治疗病痛的效果，所以，拔罐是不建议每天都做的，因为每天拔罐的话有损身体的元气；而针灸的话，是每天都做的，不过需要视不同的疾病而定。

2、夫妻备孕有什么技巧吗？

女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高，现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来测试排卵期，通常，当排卵试纸显示2条杠时为强阳性，表明卵泡已经成熟，而且很快就会到了排卵期，选择在排卵期前后3天左右同房，怀上宝宝的几率会大幅提高。

那么，排卵期强阳会持续多久？需要很久的吗？一般人强阳的持续时间在3天左右，可能会存在个体差异，有的人持续时间长，有的人短，因人而异，当排卵试纸显示强阳性后，女性朋友会在24～48小时之内进行排卵。如果非常想要宝宝，可以在排卵期前后过性生活，需要注意的是，同房后不要马上清洗，把臀部垫高，等20～30分钟后，再去清洗，这样有助于增加受孕的几率，

但是，排卵的状况受多种因素影响，如情绪、饮食和体质等。如果情绪不稳定，或波动大，排卵日也会受到影响，用排卵试纸测试的排卵期也会存在误差，因此，备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈，此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人。