这孕初期胃酸与女性怀孕后体内的激素水平有关。很多孕妇在怀孕早期会有胃酸、胃胀、恶心、呕吐等现象出现,肠蠕动减慢怀孕后由于肠蠕动减慢,导致食物在消化道储存时间增加,更容易发酵,刺激产生胃酸,怀孕后体内性激素水平飙升,明显增高的孕激素可以导致胃部贲门括约肌松弛,胃内酸性食物逆流至食管下部,引起胃酸感。
1、为什么怀孕初期会胃酸?
很多孕妇在怀孕早期会有胃酸、胃胀、恶心、呕吐等现象出现。有些孕妇甚至会被这些问题困扰整个孕期,为什么怀孕初期会胃酸?这孕初期胃酸与女性怀孕后体内的激素水平有关。1、怀孕后体内性激素水平飙升,明显增高的孕激素可以导致胃部贲门括约肌松弛,胃内酸性食物逆流至食管下部,引起胃酸感,(贲门括约肌是食管进入胃的门户,紧闭的贲门括约肌能有效的防止胃酸及食物自胃部反流到食管)。
2、绒毛膜促性腺激素(血hCG)水平升高临床研究发现早孕反应包括胃酸,出现及消失的时间与孕妇血hCG水平的上升、下降时间一致,因此得出结论,胃酸与血hCG升高有关系。3、肠蠕动减慢怀孕后由于肠蠕动减慢,导致食物在消化道储存时间增加,更容易发酵,刺激产生胃酸,孕初期胃酸怎么办?1、清淡饮食、少食多餐清淡的食物异味小,不宜引起孕妇恶心、呕吐及胃酸过多分泌。
2、孕期反酸、烧心怎么办?
孕期反酸、烧心如果不是严重到吃不下任何东西,就属于正常现象,为什么会有这种情况呢?1、一般在受孕45天左右,体内性腺激素的分泌量会慢慢增大,胃酸和酶的活性会慢慢降低,于是,消化功能出现异常。2、孕激素和雌激素的不断增长,会让括约肌松弛,于是,胃里的食物上涌,胃酸回流,3、孕期母亲和胎儿都需要补充营养,于是食量有所增加,而同时运动量又减少,吃多了,动少了,就容易消化不良。
4、随着宝宝越来越大,子宫无可避免的压迫到肠胃,食道与胃之间连接没有之前紧密,于是,胃酸上涌,该如何缓解?1、三餐合理饮食,一般来说,早晚比较容易反酸,所以这两餐就不要吃太多。早餐和中餐之间,可以吃水果;中餐和晚餐之间,可以吃坚果;晚餐后不久又饿了,可以吃点清汤面条、喝点牛奶、小米粥等,2、适当的吃养胃的食物,比如南瓜、胡萝卜、卷心菜等。
很多人推荐吃苏打饼干,可能我体质特殊,苏打饼干对我没用,3、油炸、烧烤等不易消化的食物尽量少吃,最好以煮、炖、蒸的食物为主。4、注意细嚼慢咽,即使很饿,也尽量不要一口气吃下一大堆食物,这样会刺激胃酸的分泌,5、辛辣、刺激、冰冷的食物尽量少吃或不吃。6、水果适当的吃,刚从冰箱里拿出来的水果,放置常温状态再吃,
3、怀孕了为什么会胃酸过多?
因为女人在怀孕的时候,大部份人会有孕吐现象。而孕吐是因为体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低,这样一来不仅孕妇的消化速度会变慢,同时还伴有反酸、灼热、烧心等食欲不振的现象。也就是胃酸过多造成的,我怀孕的时候也是因为胃酸过多,每天呕吐过后,心里灼热,烧心的历害。
总想喝那种冰冰凉凉的饮料,但又怕对肚中的宝宝不利,后来一位资深妇科专家朋友给我提了以下几个建议,症状才慢慢得以缓解。第一:每次吃饭后,少坐,少躺,能走尽量走,能站尽量站,第二:穿着宽松舒适,心情平缓,第三:少吃多餐,营养合理搭配,不喜酸甜苦辣。特别是产酸和容易胀气的食物一定要少吃,比如芋头、土豆、红薯之类的东西。
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