大人如何正确的冲奶粉喝,如何正确冲奶粉(正确冲奶粉的方法是怎么样的)

冲奶粉的正确方式是需要查看每个奶粉详细的冲调说明，按照说明的比例进行冲调。正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，五、冲奶粉的正确方法——注意奶粉配方很多宝妈在冲奶粉时会出现奶粉冲完之后部分不溶解，挂壁，宝宝喝完容易便秘、腹胀的问题，除了要注意上面的几个方面还要注意奶粉配方。

1、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜，

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的。太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦，因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎。奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止，

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调，2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊，

尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事，抢着做各种摇摆，结果奶瓶里积了一堆的气泡，这些气泡被宝宝吸到胃里，胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。为了减少料理这些“后事”，也让我们的宝宝少点痛苦，还是乖乖的温柔点吧！正确的做法顺着一个方向轻轻的摇晃即可先加奶粉再加水究竟怎么了？加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉，

此外，奶粉质量不好的话容易结块，影响宝宝吸收。正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，常备冲好的奶，这做法可取吗？与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉，不如常备着一瓶冲好的奶，殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法，因为这很可能因为储存不当，带来细菌污染，造成宝宝腹泻等胃肠道问题。正确的做法1、现喝现配最好了2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存，再喝时需要复热到40—50℃，

2、正确冲奶粉的方法是怎么样的？

1、矿泉水、纯净水、自来水哪个更好?矿泉水，望文生义富含各种矿物质的水，但矿泉水所含的矿物质是针对成人的，而婴儿肠胃功用未发育完善，特别是初生婴儿，如长期大量饮用，会增加肾脏担负，轻者引发宝宝消化不良和便秘，重则引发更为严重的脏器功用问题。纯净水，是指不含任何矿物质和微量元素的水，完整喝纯洁水，不但不能取得任何矿物质喝微量元素，而经过尿液或汗液代谢出的废水还会带走体内的局部有益矿物质和微量元素，

因而，无论孩子还是成人，长期饮用纯净水对安康是无益的。冲泡婴儿奶粉仍提倡家庭用自来水，自来水的质量符合标准，2、冲调奶粉的水温婴幼儿配方奶粉是模拟母乳设计，所含的营养素十分丰厚。每款奶粉由于所含营养素的不同，各自对奶粉的冲调水温要求也不一样，旗帜是用约50℃温开水冲调，冲调奶粉水温过高，会形成奶粉中重要的营养素乳清蛋白凝结成块，影响宝宝的消化和吸收，维生素C、维生素B、益生菌、免疫性物质等热稳定性差的营养素也会遭到毁坏。

冲调水温过低，奶粉不能很好溶解，也易招致消化吸收不良，因而，冲调奶粉的水温不能过高或过低，妈妈们一定要参照所喝奶粉外包装的倡议温度进行冲调。3、先放水还是先放奶粉奶粉外包装对固定毫升数的水冲调几勺奶粉已做了要求，如先加奶粉后加水，实践水量会少于要求水量，冲出的奶粉就会偏浓，而长期喝过浓的奶，宝宝身体吸收代谢不了是会出问题的。