服用叶酸两个月能备孕吗,孕期两个月还可以吃叶酸吗(备孕时吃叶酸会影响排卵吗)

也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，应从怀孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，持续整个孕期，我建议您不必过于紧张，还是继续的规律服用叶酸，放松心情，只要是平素月经尚规律，可以再观察两个月，用排卵试纸测排，因为开始服用叶酸就意味着进入了备孕期，心情难免会紧张或是焦虑，这是临床常见的原因。

1、孕期两个月还可以吃叶酸吗？对宝宝有什么影响？

叶酸是胎儿在生长发育过程中的关键物质，属于维生素B族，也叫作维生素B9。中国营养学会建议在准备怀孕前3个月就可以开始补充，让胚胎发育之初就在充足的叶酸环境内，为什么这么早呢？这是因为胚胎在妈妈的身体内前四周就开始进行神经管的发育，如果不早早补充，可能会为时已晚哦。而叶酸的补充需要持续整个怀孕的过程，前三后三是最关键的时间，也即是怀孕前3个月和怀孕后三个月，

也就是说怀孕两个月还需要吃叶酸。而叶酸的作用是预防神经管急性发育、预防唇腭裂等胎儿先天性表体的畸形、预防母婴贫血、减轻妊娠呕吐、乳房胀痛等问题，叶酸之所以叫叶酸是因为它首先是从菠菜当中发现的，而除了菠菜外，还有什么食物当中富含呢？深色系的绿叶菜，像是西兰花、菠菜、芦荟含量颇多；鸡肝、猪肝，牛羊肉、鸡蛋，这里要说一下鸡肝的叶酸含量惊人，586.1微克/50g鸡肝，对内脏不反感的妈妈可以常常食用。

2、备孕时吃叶酸会影响排卵吗？

在门诊听到过很多次这样的咨询，因为很多女性准备怀孕就开始规律的服用叶酸，可是平素原本规律的月经就出现了推迟，或是不排卵的情况，就会怀疑是叶酸影响了排卵，叶酸是备孕期间和孕期都建议规律服用的药物，可以有效的降低神经管的畸形率，对优生优育有很大的帮助。您问的叶酸对排卵期是否影响，在此可以告诉您的是目前并没有医学研究证明叶酸对排卵期有影响，

影响排卵期的后直接表现就是月经的不规律，或是出现受孕失败等。您问的那影响您排卵期的可以分为以下几个原因，首先是情绪问题，这是临床最常见的原因。紧张、焦虑等情绪都会影响生殖轴，以此影响排卵，导致月经的推迟，因为开始服用叶酸就意味着进入了备孕期，心情难免会紧张或是焦虑，这是临床常见的原因。其次是内分泌的问题，

这个原因就会有很多，比如甲状腺等问题也会影响内分泌。这也会直接影响排卵，导致出现月经的推后，妇科炎症也可能会影响排卵的，或是导致排卵期不明显的情况。所以我建议您不必过于紧张，还是继续的规律服用叶酸，放松心情，只要是平素月经尚规律，可以再观察两个月，用排卵试纸测排。如果是仍不排卵或是月经的不规律，建议您行妇科彩超检查监测排卵，以观察卵泡的成长和排泄情况，

3、怀孕期间吃了过期的叶酸快两个月会对宝宝有什么影响？

药品的有效期是指药品在规定的贮藏条件下质量能够符合规定要求的期限，一般是药效损失10%所需的时间。如有效期规定为2018年10月，那么药品在2018年10月31日前仍然有效，过了有效期的药品，药效会降低，也可能由于药品性质的改变而影响人体健康。叶酸是B族维生素之一，属于水溶性维生素，一般来说，过期的维生素片不会有什么不良反应，只是药效会降低。

准妈妈需要检查一下叶酸片过期了多长时间，过期时间越短，药品性质改变的几率越小，如果准妈妈没有感觉到身体不适，就不需要过于担心。孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，应从怀孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，持续整个孕期，吃了过期的叶酸，有可能导致叶酸的补充不足，需要马上更换有效期内的叶酸片，并按时产检，做好各项排畸检查。