夏季怀孕妇女馋,怀孕时馋嘛(怀孕时做些什么事情好)

怀孕时嘴馋不可避免，吃冷饮还是少吃点吧。怀孕时很多事情可以做，说说我吧，夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗，正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来，孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的。

1、怀孕时做些什么事情好？

怀孕时很多事情可以做，说说我吧：1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了，

平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！。

2、怀孕的时候都馋过什么东西？

我怀孕的时候馋很多东西，吃得最多的就是辣椒，各种辣椒酱，剁椒鱼头，基本每顿都要吃辣椒，特别是在反应期过了后，那时候吃别的都没胃口，只有吃辣酱拌饭，才吃的下去，还吃的香，我婆婆没办法，那时候刚好是回农村老家过年，就把农村里那种自己家做的辣椒酱放上油，加热再给我吃，还笑说，这要是被你妈知道了，会不会说我虐待你啊。

3、夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗？

有朋友说，夏天太热了，尤其是到了三伏天，汗流浃背，口干舌燥，不吃冷饮感觉口渴难耐，心里不爽，所以就忍不住吃冷饮了，可以吃了一次，发现宝宝本来挺安静的，忽然胎动不停起来，可把她吓坏了，再也不敢吃。老公说“人家本来在温室里很舒服，你非要给人家开空调，人家不需要反抗呢！”这解释也是太逗了，吃了冷饮只是胎动多一些，还算好的，还有的孕妈妈直接肠胃炎进了医院，还要打针吃药，不仅自己身体不舒服，浪费时间浪费钱不说，对胎儿来说就有一定的风险了。

夏季怀孕妇女馋，能吃冷饮吗，好吗？怀孕时嘴馋不可避免，吃冷饮还是少吃点吧，看过医生写的文章《暑天不能喝冷饮吗？》，上面进行了详细的解释。忘了调节体温当感觉到热的时候，体温调节中枢会发出指令，通过一系列的调整，使体温恢复正常，而喝冷饮会让较高的体温迅速下降，导致体温调节中枢误以为体温未达到散热降温标准，因此“忘记”或不能“及时”调节体温，体内郁积的热量不能及时散发出去，更容易导致中暑。

引起消化系统问题冰镇过的饮品、食物等，会对胃形成强烈的冷刺激，导致胃平滑肌、黏膜迅速收缩，容易出现胃黏膜缺血、缺氧，导致消化系统疾病，引起口腔不适在炎热的暑天喝冷饮会刺激口腔、喉、食道等器官，出现声音嘶哑、食管痉挛等不适。引起子宫收缩到了孕晚期，如果宝宝迟迟不发动，医生会建议吃雪糕等冷饮刺激宫缩，使宝宝及时发动，所以吃冷饮是会引起子宫收缩的，

在孕早期吃冷饮，引起子宫收缩，就容易出现流产的问题。在孕中期、孕晚期吃冷饮，容易出现早产问题，引起胎动异常冷饮中糖分比较多，吃冷饮后，血糖升高，胎儿会额外补充一些能量，导致亢奋，所以出现胎动频繁的问题，实际是是干扰了胎儿的休息，容易导致生长发育迟缓，所以，从上面这些问题来看，吃冷饮对孕妈妈来说真的不是好事，能戒除赶紧戒除吧。