吃货怀孕了,怀孕了辣条能不能吃(我怀孕了吃龙虾可以吗)

怀孕期间吃羊肉的风险毫无疑问，羊肉是怀孕期间所有必需营养素的丰富来源。怀孕了想吃辣条的妈妈，没有别的，就是嘴馋，就是馋那刺激的香辣味，我说的没错吧，如果怀孕以前从来没吃过，孕期最好也不要吃，如果在怀孕期间，每天吃羊肉，可能会引起以下危险，在怀孕期间，云夫妇需要格外小心，毕竟自己体内有个小生命。

1、怀孕了辣条能不能吃？

怀孕了想吃辣条的妈妈，没有别的，就是嘴馋，就是馋那刺激的香辣味，我说的没错吧。孕期由于激素的作用，孕妈妈的口味是会变得比较奇怪，尤其特别喜欢吃辛辣刺激的食物，另外有些妈妈孕早期反应严重，常常吃不下饭，而食用辣椒能促进消化液分泌，提高妈妈的食欲。因此，当妈妈面对那十里飘辣香的辣条，难免垂涎欲滴，虽然我在孕期也有馋过并尝过辣条，不过因为深知辣条的不卫生，自己也是努力克制着少吃辣条。

相信每个妈妈都深知孕期食用辣条的危害吧，这里我就不多说了，所以我还是强烈建议妈妈，辣条能少吃就少吃，能不吃就不吃，看妈妈各自的自控能力了。孕期妈妈想吃辣也是无可厚非的，其实日常饮食中还是有很多既营养又卫生，更重要的是同样美味的辣味食品，完全可以取代那些吃了有害无益的辣条，比如：家庭自己烹饪的辣味菜肴，或选择有证经营的餐饮店吃辣。

2、我怀孕了吃龙虾可以吗？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，我怀孕了吃龙虾可以吗？准妈妈要慎吃小龙虾。孕早期要慎吃，中期和晚期适量吃，小龙虾的营养是很丰富，包括蛋白质、镁、锌、碘、硒等矿物质，有助补充营养。但由于小龙虾可能含有寄生虫和毒素，所以建议孕期的准妈妈慎吃，如果怀孕以前从来没吃过，孕期最好也不要吃。如果怀孕以前常吃，那也要注意适量吃，并且吃完注意观察有无不良反应，

购买小龙虾要从正规地方购买，做的时候也要彻底烹调熟透，并且最好不要加那么多调味料；购买外面已经做好的小龙虾，往往都口味较重，准妈妈要慎吃。其他母婴人群能吃小龙虾吗？月子期间：少吃，因为一般小龙虾都比较辛辣，产后妈妈的饮食最好还是以常吃、易消化为主。哺乳期：少吃，因为小龙虾可能导致过敏，可能会通过乳汁影响宝宝健康，导致过敏或加重湿疹等。

婴儿：不能吃，一方面小龙虾做的辛辣，不适合宝宝吃，另外若是没完全烹调熟，可能感染寄生虫，宝宝免疫系统发育不完全，还可能发生过敏，因此一岁没的婴儿最好不要吃，大点的宝宝，自己做的小龙虾可以从少量尝试开始，但要注意观察宝宝有无过敏反应。以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。

3、怀孕了到底能不能吃猕猴桃？

导读：孕妇能吃猕猴桃吗？有什么好处？黄肉与绿肉猕猴桃有啥不同？早上是维生素吸收最快速的时候，早上吃一个酸甜可口的猕猴桃神清气爽，帮助孕妈去除晨倦，开始美好的一天，猕猴桃的各种营养素之中最为出众的是VC，是橘子跟柠檬的2倍，VC可以缓解疲劳，美容护肤效果也实力杠杠，可以修复紫外线与压力等对皮肤造成的伤害，还可以帮助孕妈增强体质，提高免疫力。

我们人体每天所需的VC大概100毫克，大概就是1个黄肉猕猴桃的量，也就是孕妈每天吃1个猕猴桃就好了，有句话叫做“过犹不及”，吃什么东西都不能贪多！虽在VC可帮助孕妈清除体内的活性氧（一种可以让人感到疲倦的疲劳物质），但过量了反而会增加有害的活性氧。顺便说一下，猕猴桃有黄肉跟绿肉之分，绿肉的VC每100克约为60-70毫克，而黄肉的为140-150毫克，

另此，黄肉甜度更高，更柔软，想吃甜一点的,VC更多的可以吃黄肉猕猴桃。此外，猕猴桃还可以分解蛋白质，孕妈吃了太多肉类或是消化不良，可以吃些猕猴桃帮助消化，需要注意的是，猕猴桃为寒性之物，体质虚寒或经常腹泻者要少吃，吃完猕猴桃不宜立即喝牛奶及酸奶以免影响消化，美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者。