为什么怀孕吃的不多还长胖,怀孕后吃的多点能长几十斤(为什么女人怀孕时容易胖)

怀孕2个月，吃得少为什么长了7斤。在孕期的营养上，少吃高脂肪高糖的食物，多元化进餐才是孕期应该遵循的，这样宝宝才能吸收更好，健康发育，孕早期一般孕妈都有体重下降的现象，孕妈吃的少而且体重增长过快，可能是下面几个因素引起的，怀孕后新陈代谢加速，但孕妈们的消化功能减弱。

1、为什么女人怀孕时容易胖？平常吃的多一年最多也就长20斤，怀孕后吃的多点能长几十斤？

嗯..个人觉得，因为胎儿需要营养，在逐渐长大过程中，母体需要更多的能力来支撑，自然而然的长肉，特别是腹部和臀部，就像生物会根据环境需求从而进化或者退化，另外因为胎儿吸收营养，母体往往更容易觉得饿。有很多孕妇给自己灌输一种想法，孕妇胖是理所当然的，就放开了吃喝，而且为了给胎儿营养，会选择很多营养品，甚至在前期就开始喝孕妇奶粉，早期的胎儿其实吸收不了，母体自行吸收了，

2、怀孕2个月，吃得少为什么长了7斤？

我是二胎妈妈，怀二宝的时候，整个孕期增长不到20斤。题主2个月就长了7斤，为了自己和宝宝的健康，真的要控制下体重增长了，怀孕2个月，吃得少为什么长了7斤？孕早期一般孕妈都有体重下降的现象，孕妈吃的少而且体重增长过快，可能是下面几个因素引起的。早期没有妊娠反应在孕早期，妊娠反应作用下，真的是长不了多少肉，吃了吐，吐了吃，

而没有这些反应的妈妈真的是很幸运，可以放心吃喝。营养过剩在怀孕后妈妈们表面上和以前的饮食差不多，但依然会选择营养更丰富的，怀孕后新陈代谢加速，但孕妈们的消化功能减弱。再加上早期胎儿所需要的营养由母体血液供给就足够了，所以容易造成营养滞留在体内，引起肥胖。活动量减少孕早期孕妈们为了宝宝的健康，大多选择卧床休息，所以活动量相对减少，

这样即使吃的并不多，但由于活动量少，体重增加也比较明显。孕期应该如何饮食？在孕期饮食上，相信孕妈们都听过这样一句话“少食多餐”，这里说的少食，并不是让孕妈少吃许多，而是减少每次的进餐量，多餐则时可以把饮食次数增加，每天吃5~6次，这样更适合孕期消化功能弱的孕妈，在孕期的营养上，少吃高脂肪高糖的食物，多元化进餐才是孕期应该遵循的，这样宝宝才能吸收更好，健康发育。