正确怀孕,怀孕期间如何正确使用手机(怀孕期间如何正确饮食)

怀孕期间如何正确使用手机睡觉前把手机拿远一点。正确的怀孕时间怎么计算，这就涉及到预产期的推算，全世界目前有三种计算预产期的方法，分别如下，孕妇要怎样正确吃核桃，哪个时间段吃最好，谢谢问答邀；孕妇在怀孕后，应该怎样吃东西呢，孕妇要怎样正确吃核桃，吃核桃对胎儿有啥好处。

1、怀孕期间如何正确饮食？

谢谢问答邀；孕妇在怀孕后，应该怎样吃东西呢？如果是过去，当然是想吃啥就吃啥。但现如今，各种转基因食品非常多，其对人类的身体是否能够造成伤害还不得而知，这就要求准妈妈们注意自己的饮食。那么吃什么好呢？我们都知道“英国女皇“身体非常健康，距其御厨透露，“伊丽莎白女皇“从不吃“反季蔬菜“，完全是随着季节走，什么时令产什么菜，她就吃什么，

而准妈妈们可以参考“伊丽莎白“的做法，别吃反季的蔬菜和水果。要少食多餐，少吃高热量，多脂肪的食物，多吃鸡蛋等高蛋白食物，最好是和公鸡在一起的母鸡下的蛋，这样的鸡蛋是可以孵出小鸡的，有极强的生命力，富含各种微量元素。对孕妇和胎儿身体都非常好，还有就是最好不要用化妆品，若想保持皮肤的湿润，也可以用鸡蛋。鸡蛋里最外面的那一层水，与子宫内羊水的成份差不多，能起到很好的补水效果，

2、怀孕期间如何正确使用手机？

前不久逛街的时候，看到一个孕妇（肚子很显怀）直接把手机挂在胸前，很多人看到都提醒她怀孕了别把手机离肚子那么近，可那个孕妇却说没事。的确，现在还没有任何的资料显示孕妇玩手机会对胎宝宝产生太大影响，但这并不意味着孕期就可以肆无忌惮的玩手机，怀孕期间如何正确使用手机睡觉前把手机拿远一点：有些准妈妈睡觉前看手机，看着看着就睡着了，连手机最后放哪都不知道，其实这样做如果突然有电话进来，很容易吓到宝宝。

手机铃声不要开得太大：要知道胎宝宝听力发育可是特别快的，如果准妈妈把铃声开得太大，很容易影响胎宝宝休息，蹲厕所的时候不要看手机：因为这样很容易增加上厕所的时间，而准妈妈蹲厕所长时间压着肚子，有可能对胎宝宝不利。手机充电的时候不要玩手机：有新闻报道有些人在充电的时候玩手机，手机爆炸了，虽然这种事发生的概率很低，但身为一个孕妇，准妈妈还是应该防范于未然，

3、怀孕期间，准爸爸如何与胎儿正确交流？

谢邀！怀孕期间，准爸爸在胎教过程中充当着重要角色，准爸爸要为妻子创造一个温馨安宁的居住环境，安排好营养丰富的饮食，调节好妻子的情绪，和妻子一起进行胎教，与胎儿直接交流。准爸爸要做的内容：饮食胎教：妻子在怀孕过程中，准爸爸可根据妻子身体变化和胎儿发育的不同阶段，适时，安排全面而又均衡地补充各种营养素，这样可以为胎儿提供丰富的营养素，防止发育不良，并缓解妻子在孕期间的各种不适。

情绪胎教：妻子在怀孕期间，准爸爸的帮助和照顾会使妻子的心情变得安定，这是任何东西都不可代替的“灵丹妙药”，妻子安定的心情将给胎儿带来好的影响。语言胎教：科学研究证明，5个月的胎儿就已经有能力接受教育了，准爸爸和妻子用文明礼貌的语言，有目的地与胎儿进行交流，使胎儿感受最初的语言刺激，促进胎儿语言能力发育，加强与胎儿的交流。

除以上几点外，准爸爸还得为妻子进行看、算、听、测四项内容：看：即观察，准爸爸应细心观察妻子孕期身体及情绪变化，如腹部增大情况、有无浮肿、休息后浮肿能否缓解、饮食情况、情绪状况等，以便尽早发现异常，早期处理，算：即计算，算算孕周，算算应进行检查的日期，以便督促妻子按时进行检查。听：主要是听胎心，应从孕32周开始，每天听胎心1次，正常胎心每分钟120-160次，胎动时胎心可加快，

通过听胎心可增加夫妻感情，同时增加了准爸爸对胎儿的责任感，有利于与胎儿的交流，有利于胎教的实施。测：测量内容包括体重、胎动次数、宫高等，孕妇在整个孕期体重应增长10-15千克，若增长过多，则易出现巨大儿；若增长过少，则易发生胎儿生长迟缓，胎动次数是反映胎儿宫内安危的重要指标，孕32周后，丈夫应协助妻子测胎动，每日早、中、晚各测1小时，每天尽可能在相同的时间观察其变化，及时发现胎动异常。