婴儿铁米粉,有什么好的婴儿米粉推荐(钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗)

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1、宝宝第1次吃米粉，有什么好的婴儿米粉推荐？

您好，第一次加辅食吃米粉，当然是加含铁量高的米粉。铁是宝宝米粉中最值得关注的矿物质营养素，因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病，根据中国营养学会的建议，6～12月宝宝每日应该摄入10mg的铁。在这个阶段非母乳宝宝的饮食中，奶粉和米粉是最主要的营养摄入来源，如果宝宝能每天保持600m奶粉中可获得的铁大概在5.2～7.1mg之间，其余主要还是从米粉等辅食中获取，

因此，选择米粉的时候，建议尽量选择含铁量相对较高的。而由于宝宝初加辅食阶段，更建议选择原味米粉，所以铁含量在原味米粉中的重要性更大，下面是目前国内电商平台上销量较高的一些品牌米粉（不包括海外版）的标示含铁量对比：7款米粉铁含量均在5mg/100g以上（标示含量）。、嘉宝有机原味米粉、EARTH’SBEST爱思贝婴儿米粉（德版）、Littlefreddie小皮有机婴幼儿大米粉亨氏铁锌钙营养米粉、伊威钙铁锌小米米粉、贝因美全能优 钙铁锌营养米粉、英吉利小米强化铁营养米粉，1、7款产品的铁含量均符合国标要求，

2、6款产品出现了铁实测含量高于标示含量的情况，但均符合国家标准要求的营养素实际含量要≥80%标示含量的规定。伊威钙铁锌小米米粉超出标示值最多，实测值为标示值的144%，看上去似乎含铁量最高，也没有超过国标要求，但和标示值相差较大，不论是从工艺的角度，还是标识的角度，笨爸爸认为有些不严谨，3、嘉宝铁含量比标示值略低，但也在国标允许范围内。

2、钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗？

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助，01宝宝吃米粉，主要是为了补铁。现在都追求科学育儿，很多妈妈知道，宝宝的第一口辅食最好是选择米粉，因为它容易消化，也比较好吸收，也不容易过敏，重点是宝宝还比较容易接受（喜欢吃），众所周知，宝宝的第一口辅食（米粉），首选富含铁强化的米粉，这是因为宝宝这个阶段对铁的需求增加，母乳或者配方奶中的铁含量远远达不到每天需求的摄入量，所以必须额外从食物中补充。

02钙铁锌米粉婴儿可以长期吃吗？根据宝宝每个年龄段的辅食添加原则，钙铁锌米粉不建议长期给宝宝吃，宝宝辅食添加的重要原则之一是：每次只添加一种新食物，并遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进的原则。这是由每个阶段宝宝的口腔发育能力不同决定的，如果长期给宝宝喂钙铁锌米粉等这些泥糊状的食物，不按阶段添加其他辅食，势必会影响到宝宝咀嚼能力的锻炼。

这不仅对宝宝日后的进食造成困难，也会影响到宝宝今后的语言能力的发展，包括发音吐字，表能能力不清晰等，而且，在6-8个月，当宝宝逐渐适应了高铁米粉的过程中，就应该逐一添加各种新的食材，让宝宝开始尝试了，除了宝宝的营养需求之外，这当然也为了避免宝宝日后挑食，促进口腔咀嚼能力的发展。另外，辅食初期，宝宝对钙和锌的需求量在母乳和配方奶中已得到足够的摄入量，也不一定需要额外从米粉中补充，而铁是必须额外补充的，所以，添加高铁米粉非常有必要，有利于避免宝宝出现贫血，

【奕妈说】事实上，强化铁米粉也没有明确规定要吃到什么时候结束。我们知道，选择米粉作为辅食也主要是为了给娃补铁，但并不是非要吃米粉的，如果宝宝喜欢吃肉，肉泥也是很好的补铁途径，但是，根据宝宝的口腔发育能力，也不能一直给娃喂泥糊状的米粉了，为了锻炼孩子的咀嚼能力，当宝宝七八个月左右的时候，就要开始添加其他性状的辅食了，不能单纯地一直吃米粉哦。