备孕能做新房吗,备孕要90天吗[备孕要怎么做]

这个时期我跟朋友经常要做房屋修缮尽量做减法，千万不要做加法，因为现在在家的时间比平时时间要多的多，房屋相对充分通风的周期不会很长。老人个孩子，孕妇抵抗力较差，真心不建议住新房，尤其是新房用板材类，甲醛含量是最高的地方，这个只是做给有些验收部门看的，或者忽悠家主的。

1、备孕要90天吗？备孕要怎么做？

备孕为什么要提前90天？如果准爸爸有抽烟和喝酒的习惯，那么准爸爸的精子畸形率会更高。而这种影响要戒烟和酒3个月也就是90天之后才能完全消失，对我们精子和卵子的影响高达90天之久，所以要怀孕就要提前90天备孕。如果准爸爸没有抽烟喝酒的习惯，但是准妈妈有也要注意提前三个月做准备，提前三个月补充叶酸，提前三个月调节自己的作息习惯和饮食习惯。

如果说夫妻没有不良的生活习惯：比如说没有抽烟喝酒的习惯，晚上一般都是11点前入睡，而且吃饭都是在家里或者是单位的饭堂吃，卫生干净，营养健康，而且夫妻常常结婚没多久，身体检查没有任何问题，那么备孕可以女性提前一个月吃叶酸就可以尝试自然受孕了。而自然受孕也不是那么容易的事情，女性的一个排卵期受孕机率只在三成左右，所以这个备孕没有成功可以坚持吃叶酸，早睡，营养均衡，下月再战，

备孕只需要常规补叶酸就可以了，不建议没有任何营养不良却要补各种保健品，如果女性有贫血可以补铁。夫妻的饮食上注意：1、多吃蔬菜每天500克以上的蔬菜是很多人没有做到的，而蔬菜中的维生素和矿物质是水果没办法完全代替的。2、男性多吃含锌高的食物比如说牛肉，生蚝等含锌量比较高的食物，有助于精子的生成和活性，3、女性如果以前是素食，要注意补铁女性缺铁性贫血发生率比较高，建议要注意给女性进行铁的补充，对于怀上及胎儿的健康都是非常重要的。

4、建议开始学会吃粗食现在很多家庭都吃精米精面，而事实上粗粮中的B维和膳食纤维对备孕期的夫妻是非常有利的，煮饭时放点燕麦，糙米，高粱，小米等进入煮。或者偶尔吃点红薯，芋头，土豆等食物，5、每周二到三次的鱼最好有两次的海鱼，鱼中的DHA对于视力的大脑的发育至关重要，想生个聪明的孩子，就不要忘记补DHA。

2、新房已通风晾半年（经过一个夏天），甲醛，笨，二甲苯等测试都合格，准备备孕，能入住吗？

我是从事装修行业的，记住，一定，一定，一定，孕妇不要住新房！危害极大！第一，甲醛一般持续释放10年左右，释放量逐年递减，尤其是新房用板材类，甲醛含量是最高的地方。有的橱柜是高密度板压缩合成的，里面的胶含量较高，马六甲或者叉节板还好，整板，含胶量少很多，还有新屋的吊顶也会用到石膏板。每个卧室的房门都会用到木门，都是工业漆（聚氨酯）喷漆的，

地板也是，底漆，面漆，都是工业漆。墙面的乳胶漆属于水性漆，只要是品牌漆，尤其事十大品牌的，倒是几乎没甲醛，是装修类甲醛含量最少的，安装玻璃时候用到的玻璃胶也是。还有瓷砖别忘了，都是有辐射的，只是看辐射大小，用品牌的，不要用听都没听过的那些杂牌的，孕妇，尤为敏感，甲醛超标会引起幼童的智力发育迟缓，低下。

VOC超标还会诱发白血病，老人个孩子，孕妇抵抗力较差，真心不建议住新房！最后，不要信那些所谓的除甲醛公司，他们只是除去了当天的屋内甲醛，释放源头还会继续释放甲醛。这个只是做给有些验收部门看的，或者忽悠家主的，这个道理我相信很多人会懂的。的确夏天是最好除甲醛季节，温度相对较高，甲醛释放越多，孕妇，千万别急着入住新房。

3、今年下半年准备要孩子，现在可对房子进行软装吗？弄墙布和更换家具可以吗？

您好，非常荣幸回答您的问题首先我的回答是可以进行软装的，做墙布还有更换家具都额可以，其次小玖在这里恭喜您家要填新成员了，然后您既然问道现在可以对房子进行软装吗？要做墙布还有跟换家具，现在我就这两个问题给你做一个我的分享观点还有一些建议您提出这个问题说明您还是对家居环保比较关注的，这也是现在人们现在家居整体装修也好，修缮房屋也好比较关注的一个问题。