婴儿辅食零食制作,婴幼儿辅食包括零食吗{有没有好的宝宝辅食零食推荐}

甚至很多家长会把所谓的婴儿零食也当成是辅食。究竟什么是婴儿辅食?1岁前婴儿以奶为主食（主要的食物），1岁后婴儿以三餐为主食，以奶为辅食，宝宝辅食，接近一日三餐，增加辅食的量，过早或过晚添加辅食均不利于婴儿的健康成长，很多家长都热衷于给孩子吃很多零食，但是从婴儿成长的角度来婴儿真的不需要吃零食。

1、有没有好的宝宝辅食零食推荐？

第一阶段宝宝6个月，辅食的添加基本上是从宝宝6个月开始添加。当宝宝6个月时就可以给他添加第一次辅食了，第一次添加辅食就是加一点米粉，和稀点不要稠。先每天喂一次，看看宝宝的反应，如果无不适就可继续为他，不过应该是没什么不适反应。当宝宝吃了一段时间纯米粉后就可以慢慢在米粉里加入蔬菜汁或者果汁，辅食一般每天喂1，2次就可以，主要还是喂奶。

第二阶段宝宝7个月，7个月宝宝的辅食延续6个月时宝宝辅食的添加，可以进食糊状，或泥糊状食物，米粉这时可以调的稠一点加入蔬菜泥，可以喂他吃水果泥，如苹果泥拿勺子把苹果刮成泥喂宝宝吃，最好不要给宝宝吃梨，梨性属寒容易使宝宝腹泻。第三阶段8个月，8个月宝宝的辅食延续7个月宝宝辅食的添加，这时可以给宝宝添加肉类辅食，但是也是肉泥像牛肉泥、鸡肉泥等。

这时可以给宝宝添加蛋黄了，先从四分之一个蛋黄开始添加，如无不适反应在一周后可以添加成二分之一个，等过一个月可以加成四分之三，最后变成每次一个蛋黄。蛋黄中所含的卵磷脂是唯一的，其他任何食物里都不含，所以蛋黄是一定要吃的，蛋黄不是直接喂宝宝吃，要加入温水和成糊状然后加入到米粉中喂宝宝吃。8个月时可以每天喂宝宝2,3次辅食，

第三阶段9个月。9个月宝宝辅食延续8个月宝宝辅食的添加，进食食物可以是泥糊状，颗粒羹状等，同时减少宝宝对乳头的依赖，增加肉类食物的量，第四阶段11个月。11个月的宝宝可以添加流食和较软的食物了，比如面条、馒头等好消化的食物，面条最好给宝宝吃儿童型面条，里面无盐和添加剂。同时从9或10个月开始就可以不用喂菜泥了，把蔬菜蒸熟，剁成碎末喂宝宝吃，

第五阶段12个月。12个月的宝宝辅食添加延续11个月宝宝辅食的添加，宝宝辅食，接近一日三餐，增加辅食的量。需要注意的几点：1.辅食里面一定不要放盐和食用油，2.9个月之前的宝宝一次辅食不要喂太多，还是以奶为主。10个月以后可以逐渐减少奶量，3.每次加入一种辅食后一定要观察宝宝的身体反应。

2、婴幼儿辅食包括零食吗？8个月的宝宝吃什么零食比较好？

婴儿6个月之后需要逐渐开始添加辅食，这是孩子发育的生理需求，但是很多父母搞不清楚辅食究竟是什么？甚至很多家长会把所谓的婴儿零食也当成是辅食？当孩子开始添加辅食之后，零食也会跟上，其实这样的想法都是错的，对于孩子长身体来说是完全没有一点好处的。究竟什么是婴儿辅食?1岁前婴儿以奶为主食（主要的食物），1岁后婴儿以三餐为主食，以奶为辅食，

所以辅食的概念应该包含这几条标准：首先，辅食是以谷物类为主的，就像我们成人的三餐，所以婴儿辅食也是以米粉、面条等为主；其次，辅食同样需要遵守营养均衡的原则，所以需要尝试添加不用的蔬菜和水果、油脂以及蛋白质等。第三，辅食不包括任何二次加工过的食物；比如小馒头、米饼等，婴儿能不能吃零食？说起零食就想起来风靡在家长手里的某小馒头，我女儿小时候带出去玩，走到哪里其他家长都会分享他们自己孩子的零食，最多的就是某小馒头。

看起来很好消化，但是对于还来说真的不适合，现在婴儿类的零食特别多，小馒头、米饼、手指饼等等。很多家长都热衷于给孩子吃很多零食，但是从婴儿成长的角度来说，婴儿真的不需要吃零食，首先，零食中会有过多的糖/盐婴儿1岁前不加盐，2岁前不加糖，这是孩子成长的要求，因为过多的盐会增加婴儿幼小的肾脏负担；过多的糖不但容易导致宝宝形成偏食、挑食，对于孩子来说还存在潜在的肥胖因素以及龋齿等等。