一袋孕妇奶粉的热量是多少,孕妇喝孕妇奶粉容易发胖吗(有没有低热量的妈妈奶粉呢)

2、我怀孕期间还挺注意饮食的，觉得妈妈奶粉热量太高了，有没有低热量的妈妈奶粉呢？

首先我很认可孕期妈妈们喝孕妇奶粉，既是对自己负责也是为宝宝健康考虑，因为孕期情况每个人情况不一样，饮食肯定也是因人而异，孕妇奶粉其实针对的不单纯是孕期，现在很多孕妇奶粉都是直接孕前，孕期，哺乳期一起建议引用的，热量高的原因大概是因为针对孕妇奶粉，甚至儿童，成人，学生奶粉这块，国家并没有像婴幼儿奶粉那样实行注册配方制，所以选择的时候有些进口孕妇粉的热量会高些，建议选择国产的品牌，毕竟中国人的体质和外国人不一样，再就是看看配方有没有生牛乳的配方的，如果配方中再有些稻米油会更好些，因为孕期很多孕妇反应孕妇粉的口感难以接受，稻米油配方能对这个问题进行缓解，至于孕妇奶粉的好处就不在此多做阐述了，既然选择孕妇奶粉的消费者肯定都明白妈妈营养足宝宝更健康这个道理，国产孕妇粉种类也不少，建议选择入选国品计划那几家的，哪家都可以，奶源配方更贴近中国妈妈，对你所说的产生的热量问题也会影响最小，

3、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外。在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉，我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错。孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求，

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝。孕期饮食讲究营养均衡，食之有度，只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的。妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了，不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐。

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。