女性怀孕前期,女性在怀孕初期应该做些什么(怀孕初期身体会有哪些变化)

怀孕前身材火辣、性感、漂亮；怀孕后肚子大、脸色发黑，体重增加、行动不便啊。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，怀孕后，由于孕激素作用，孕妇体温会升高，对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒，不要担心，注意保暖，避免感冒。

1、女性在怀孕初期应该做些什么？

您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态。尤其是做好营养储备，女方必须例假要正常，拖拖拉拉不行，宫寒痛经也不行。宫寒的女人生出的宝宝，抵抗力极差，容易受凉感冒，因为胎儿在宫内受到寒凉的侵袭，出生后，当然易感冒，所以，宫寒必须彻底调整。宫寒的原因是缺钙铁，及经期受寒或吃凉东西所致，因此，平时注意多吃含铁的食物，还要配以VC，

VC不仅促进铁的吸收，还能将体内不能吸收的三价铁还原成二价铁而被人体所吸收。钙可促进血液循环，寒气和缺钙会导致瘀血，痛经形成。所以，经期七天补钙，并配以红糖姜水，直到痛经消失，只有孕妇的营养均衡，宝宝才能健康。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，

孕妇缺铁，宝宝出生后同样也会随之。如果缺铁严重，再加上缺乏VE，婴儿不但个矮，而且有可能心律不齐、先天性心脏病及脑瘫，VC对孕妇益处多多，不仅与叶酸一起预防胎儿畸形，还能增加抵抗力，预防感冒等。VE可减少妊娠斑、预防习惯性流产、胎儿肌肉发育不良、黄疸等，蛋白质中的智能因子和DNA，会使宝宝更加聪慧。必要脂肪酸和VB及VA、镁等，可使宝宝皮肤健康光滑，预防湿疹，

2、女生怀孕前和怀孕后的差别在哪？

身材变形啦。为什么这样说啊？怀孕前身材火辣、性感、漂亮；怀孕后肚子大、脸色发黑，体重增加、行动不便啊，身份变啦。为什么这样说呢？孕前不用考虑孩子的生活啊；孕后母亲要照顾孩子，饮食方面不能吃的太辣啊，生活中，孕前逍遥自在啊。一个人的时候，家里什么事都不用管啊，孕后担任母亲（妈妈）的角色，教育和培养孩子。

3、怀孕初期身体会有哪些变化？

怀孕初期身体会有什么变化吗？早孕测试的话，一般会在月经推迟3-7天再进行测试，但是很多孕妇在这之前已经出现了各种早孕反应，只是还不是特别明显，很可能被当成感冒或者月经前兆，反应一般有以下几种，大家注意，有过同房行为的情况下，如果出现这几种情况，一定不要服用药物，1.着床出血着床出血一般出现在同房后7-8天左右，主要是因为受精卵着床导致的，注意并不是所有的孕妇都会出现着床出血。

着床出血时血量少，可能只是血丝或者血点，粉色或者褐色，无腹痛，通常3-4天消失，2.胸部发胀虽然很多女性经期也会出现胸胀的感觉，但是两者的感觉不太一样，孕初期胸部不会特别硬只是感觉胀胀的，乳头凸起，有种二次发育的感觉。我记得自己当初是月经前3天的时候感觉到胸胀，跟以往的感觉不太一样，心理上就有种怀孕的感觉，

3.感冒的感觉受精卵着床后已经开始分泌HCG，孕妇体内激素发生变化，只是变化还比较轻微，HCG含量也比较少，很多孕妇还没有反应，但是仍然有很多孕妇特别容易累到，可能还会怕冷，体质弱抵抗力差，有种感冒的感觉，很多孕妇还会以为生病感冒了或者大姨妈要来了。4.月经推迟如果已经到达月经期的话，月经一定会推迟的，当推迟7天的时候可以做一下早孕测试，当然也有很多孕妇可能推迟3-5天就能检测出怀孕来，

当怀孕45天的时候，也就是月经推迟15天左右的时候，开始出现不同的孕期反应，具体如下：1.食欲不振，呕吐：此时可能出现了呕吐，或者食欲不振，孕妈妈不要担心，少食多餐，饮食清淡，坚定信心2.疲倦，嗜睡：孕激素的影响孕妈妈可能出现疲倦嗜睡的反应，想睡就睡，多休息，白天适量的走动运动一下。3.特别畏寒：怀孕后，由于孕激素作用，孕妇体温会升高，对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒，不要担心，注意保暖，避免感冒。