还有必要吃vc和ve吗,备孕吃pola美白丸(吃了pola美白丸抗糖丸)

虽然美白丸的各类“副作用”已经不止一次两次的被诟病了，但中国女性对于“白”的执着却从未停止过。比起来，下面这些被发现具有美白作用的植物，或许可以帮助你（美白作用不会太好，但比起上面的美白丸，省钱又强身健体，何乐而不为，下面是POLA美白丸避开烂大街的维生素C、维生素E（没有商家会拿它们做文章，大家都能用的东西，虽然效果好，但完全没有“卖点”），因此，让它成为“网红”的，主要还是前面的几个成分。

1、吃了pola美白丸抗糖丸，还有必要吃vc和ve吗？

我认为不需要。宝拉美白丸的成分主要是常见的植物抗氧化提取物➕维生素C➕维生素E，所以没有必要格外的再去补充维生素C和E，宝拉抗糖丸的成分和药用机理，也是通过抗氧抗糖，分解合成的褐色蛋白，使皮肤白皙透亮它也具备了维生素C和E的美容效果。抗糖丸里面的橄榄果精华就是含有大量的维生素E，我们再来看一下维生素E和维生素C的在美容方面的效果功用。

1.维E是简单的说就是抗氧化,防止皮肤老化,延缓衰老，抗氧化，保护细胞免受自由基的毒害。使肌肤变得光滑、白皙有弹性，可以祛斑，防止色素沉着。2.维生素C的美白效果是众所周知的，而且可以氧化还原，促进胶原蛋白的增生，但是。，不要长期服用维生素，因为维生素会积累中毒的，过量的维生素会引起恶心，呕吐、头晕等症状。

维生素C和E应该是通过均衡的饮食来达到调理的目的，维生素C含量高的食物比如猕猴桃,西红柿,樱桃，石榴，橘子，橙子还有青花菜，萝卜等。维生素E含量高的食物有食用油，坚果类，玉米，菠菜，甘蓝，山药，莴笋等。如果还是想要效果更好不放心，我们完全可以通过平时的饮食获取足够的维生素，并且蔬果补充给我们的有利成分也是不单只有维生素C和E。

2、日本的FANCL和POLA美白丸能吃吗？对人体有没有害处？

这么讲吧，能让你变白的美白剂都有一定的副作用，没啥副作用的，基本上不能让你白，还死贵死贵，想变白，遗传基因加防晒，相信大家还是基于它们成分安全，没有副作用，再加上对“美白”强烈的渴求，本着不试白不试的原则还是买了（能买的大火，完全是抓住了大家的消费心理）。先看看它们都用了哪些“神奇”的成分以及使用方法，