备孕不上班做些什么事,男人可以做些什么

真的不建议大家备孕期间就为了怀孕这件事放弃工作，或者放弃其他什么。我现在就是一个不上班的孕妇，每天都干些什么呢，如果不是那种特别特别辛苦或者有什么不安全因素的工作，建议大家还是正常上班，平常心备孕就好，备孕是两个的事，不是女人一个的事，备孕期间男人可以做什么。

1、备孕期间，男人可以做些什么？

您好，我是一月爱八月，很高兴为您答题！什么是备孕？备孕就是准备怀孕的人，怀孕前建议丈夫和妻子去医院相关检查，比如血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂及甲状腺功能检查。看看有没有贫血，有没有高血压，有没有糖尿病，有没有甲状腺疾病，年龄较大的妇女还要评估卵巢功能情况，备孕前三个月，建议双方都要服用叶酸。备孕是两个的事，不是女人一个的事，备孕期间男人可以做什么？第一、改变生活恶习，

大多数男人都有吸烟喝酒的习惯，吸烟喝酒对身体健康有影响，影响怀孕的几率，同时也会影响胎儿的健康。去医院检查时，医生都建议男士要戒烟戒酒，所以我建议男士提前半年戒烟戒酒，第二、改变生活习惯。由于生活和工作的原因，大部分男士都有晚睡晚起的习惯，晚睡晚起影响身体的健康，建议备孕期间早睡早起身体好，第三、改变饮食习惯。

备孕期间要少吃高蛋白、高脂肪的食物，建议多吃吃富含镁、锌、果糖、赖氨酸的食物，禁止乱吃药物，禁止喝碳酸性饮料，第四、适当的锻炼身体。运动能够强身健体，适当的运动会让人心情愉悦，好的身体，是健康怀孕的关键，第五、放松心情。如今的生活压力大，不少男士在高压的环境下工作，这样会导致长时间备孕失败，备孕失败后，身心压力大，更难怀孕，

2、女生朋友们怀孕不上班的话，做些什么才能让自己不那么空虚无聊？

可以做的事情很多。怀孕不上班，在家里休息，有些人觉得无聊，应该是因为爱好太少，其实可以做的事情很多的。1、可以看书，考职称可以利用在家这段时间，买些资料，报名考职称，这样有自己的明确目标，就不会觉得无聊，并且对工作也有帮助。无论这个职称能不能考上，多学些专业知识都是有好处的，2、买几本自己喜欢的小说看难得有时间呆家里。

可以买些之前自己想看又没时间看的小说来看，像《百年孤独》，《平凡的世界》，《明朝那些事儿》等等，最推荐《明朝那些事儿》，可以重复看的，又有趣又能了解些历史知识。3、可以养花种草家里可以买些切花或盆栽，养些花花草草，一来可陶冶性情，二来这些事情会消耗不少时间，但比较轻松，不累，只是要多些耐心。4、可以订购一些电视剧电影来看现在的电视节目可选包很多，可以订购一些影视剧来看，

以前上班没时间追的电视剧，电影，都可以在家里补上。只是怀孕期间唯一要注意的是不要熬夜，不要累着，看一会要起来活动下，5、周末可以去附近公园，景点逛逛周末如果你老公能陪着，可以去附近的公园，景点走走逛逛。但是记得注意安全，不要往人太多的地方去，清净点，空气好点的地方优先。记得一定要有人陪同，将以上几样事情合理安排一下，适当分配时间，生活就会有趣很多，即使怀孕在家，也不会觉得无聊了。

3、一个不上班的孕妇，无聊的时候都会做些什么奇葩的事？

我现在就是一个不上班的孕妇，每天都干些什么呢？手机不离手，每天不停的各种刷头条，刷微信，刷抖音，不停的在吃不同的东西，吃饱了就睡，没事就睡。散步，看大妈们跳舞，有时候也会跟着扭几下，其实我讨厌现在无所事事的自己，觉得生活过得太无聊了，失去了往日的精彩。我现在在找寻最初的自己，恢复到以前忙碌而充实的日子！，

4、结婚两年备孕一年，我该继续上班还是好好备孕？

没怀孕生娃前建议你继续上班，孩子生了之后可以考虑全职。原因有几个：1.备孕期间辞职，你会压力很大，影响怀孕，备孕一年了，你也应该知道怀孕不是那么容易的事儿，压力越大反而越怀不上，这种压力并不是工作给你的，你想一下现在还有个工作转移你注意力，如果工作也不做了，每天在家就想着怎么能怀孕这件事儿，压力得多大。