怀孕后的生产,有没有孕妇从怀孕到生产{怀孕和生产后}

也就是生的时候比怀孕之前都瘦10斤。完了以后，产后42天的时候，来做一个盆底肌的评估，孕中期也是因为走路多了，就单纯的去产检，回来就会有黄色偏红一点的分泌物出现，首先你要生孩子很顺利，你的小孩首先是不大，六斤以内，你生的时候非常顺畅，各方面没有什么问题。

1、怀孕和生产后，怎样做才能尽快恢复盆底功能呢？

上海市第一妇婴保健院妇科戴志远主任医师回答：首先你要生孩子很顺利，你的小孩首先是不大，六斤以内，你生的时候非常顺畅，各方面没有什么问题。完了以后，产后42天的时候，来做一个盆底肌的评估，评估完以后，你根本不要紧，什么都非常好。评下来，42天到三个月以后，基本上八、九成恢复了你的盆底功能，就没事了，所以说没什么，你这个问题问了以后，自己当心点，不要让效果养得太大了。

2、有没有孕妇从怀孕到生产，一直都没有锻炼过？

我一直没锻炼，因为控糖孕期还瘦了，孕早期因为褐色分泌物的原因，如果想要保胎医生建议是卧床休息，为了宝宝平安降生，也是因为当时已经有了胎心胎芽，我毅然决然的在床上躺了三个月。躺的我接触床的地方都起了小红疙瘩，但是多走动一点就出褐色分泌物，所以只能躺床上了，孕中期也是因为走路多了，就单纯的去产检，回来就会有黄色偏红一点的分泌物出现。

没办法，只能继续躺，到了五个月左右，我才偶尔出门，也就是围着小区走个20-30分钟，还是超级慢的那种。而且孕中期控糖，没做运动体重也降低了16斤，整个孕期瘦了20斤，反弹了10斤，也就是生的时候比怀孕之前都瘦10斤，孕晚期大家都说顺产需要多走路，我顺产也没多走路，基本也是躺床上。因为怕早产，到37周之前都没多走路，本来打算37周以后多走动，结果37周出现了白色分泌物当时查了查都说马上生，又想着宝宝在肚子里多呆呆，所以又不敢多走动了。