怀孕之后总是不开心,爱哭,不爱说话,请不要当心,象这样的情况,其实只是有点心气不足而己,只需按按太渊穴20至100下,不用几多天,待心气充足,不开心也好,不爱说话也好…也就全部解决啦。怀孕期间准妈妈体内的激素水平会有显著变化,有时候不得不承认,不听老人言,吃亏在眼前。
1、怀孕之后总是不开心,爱哭,不爱说话,会不会生出自闭症宝宝?
怀孕之后总是不开心,爱哭,不爱说话,请不要当心,象这样的情况,其实只是有点心气不足而己,只需按按太渊穴20至100下,不用几多天,待心气充足,不开心也好,不爱说话也好…也就全部解决啦。根本不会对胎儿造成任何影响,只需孕期放松心情,多听听歌,多出去走走,与左邻右舍谈谈天…,平时少吃性凉的食物及冰镇食品,以免伤阳太过,造成不必要的麻烦就行。
2、孕期希望老公经常陪着自己,哪怕不说话,不在身边就情绪低落,正常吗?
看了你的描述,感觉你平时也会挺依赖老公,然后,希望有他陪伴其实也是正常的,没必要因此而产生焦虑或者负面的情绪。小污也给你多分享几个孕期调节心情的小技巧,希望对你有帮助:首先,了解自己的身体情况,怀孕期间准妈妈体内的激素水平会有显著变化。难以避免地就会引起准妈妈的情绪波动,有的会在怀孕6-10周就发生,也有的会在孕中晚期才比较明显,
同时,激素的变化将使准妈妈比以往更容易感觉焦虑,甚至是抑郁,当发现自己也有这种倾向时,记得提醒自己,告诉自己这都是怀孕的正常反应,避免让自己陷入到这种负面情绪中。技巧一:转移注意力,缓解坏心情据统计,10%的孕期抑郁症患者会导致产后抑郁症,因此要注意调整自己的心态,缓解坏心情有很多实用的办法:比如倾诉、唱歌、运动、哭泣、吵架(理智的吵架)、咨询等都是很好的宣泄方法;让房间充满快乐的色彩,比如金色的阳光色调;静静地冥想(想美好的事物)等。
这些都是转移自己注意力、使精神放松的好方法,你都可以尝试,技巧二:告诉准爸爸,你需要他每个准妈妈,尤其是头胎的,心情肯定很复杂吧,既想要宝宝赶快出来,又担心分娩的过程出现意外。其实,这是所有准妈妈的正常心理,相信现在的医疗水平,只要定期产检,听医生的话,多数是不会有意外发生的。然后,既然总是希望老公在身边,也千万不要总以宝宝为中心而忽视他的感受,而且无论你有什么担心,都需要让丈夫知道,不要想当然地认为他会理解你的意思(毕竟,男人都是比较迟钝的大猪蹄子),
他虽然无法体会你怀孕经历的一切,但他肯定愿意在这个特殊时期为你做任何事。所以,不管有什么,都要首先告诉他:你爱宝贝,你也很需要他,有些准爸爸也会患上孕期抑郁症,准妈妈也要重视准爸爸的情绪变化,多顾及他的感受,给以准爸爸更多的信任。技巧三:倾诉也是很好的自我调节方法越临近孕晚期,你可以约会觉得焦虑,睡眠不好,这是在怀孕阶段对即将承担母亲的重任感到忧虑不安的反应,
这是正常的,准妈妈要保持良好的心境。你可以向准爸爸或亲友诉说你的内心感受,因为倾诉往往是最好的自我调节方法,同时,多看些育儿方面的书,听听美妙的音乐,把备产工作做得井井有条,都可以减轻忧虑,少做噩梦。另外,准妈妈临睡前也可以喝杯温牛奶,跟胎宝宝说说话,听听音乐或者泡泡脚,等有了睡意再上床,柔和的灯光,舒适的温度等,都有利于提高睡眠质量。
3、为什么自从我告诉我娘家爸妈我怀孕了以后,她们就不跟我说话了,我打电话也不接?
女儿怀孕,爸妈应该开心才对,如果爸妈不理会你,应该是你做错了什么吧!你和你老公的婚姻,你们拿了结婚证了吗?你婆家对你好吗?你老公对你好吗?你的爸妈认可你们的婚姻吗?有时候不得不承认,不听老人言,吃亏在眼前。长辈们是过来人,婚姻中出现的各种危机都经历过,见识过,他们对自己的孩子总是用心良苦,苦口婆心,也是希望自己的孩子幸福。
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